Уважаемые женщины!

Предлагаем вам выполнить исследование крови на онкомаркер рака яичников - СА-125 на платной основе.

Новости


Всемирный день здоровья

7 апреля 2021 года - Всемирный день здоровья

Подарите своему организму привычки здорового образа жизни.

Здоровье человека - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Образ жизни формируется обществом или группой в которой живет человек. Поэтому формирование ЗОЖ — задача не медицинская, а прежде всего воспитательная.

Здоровый образ жизни имеет настолько глобальное значение, что помогает человеку продлить саму жизнь. Хотя бы раз каждый задумывался о количестве вреда, который принимает на себя его организм.

Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

Древние люди не знали особенностей гигиены, правильного питания или оптимального количества физических нагрузок. Это способствовало уменьшению численности населения и колоссальному количеству больных людей.

С течением времени понятие здорового образа жизни «въелось» в сердца граждан. Желание прожить как можно дольше, увидеть внуков и обладать достаточным здоровьем, чтобы успеть с ними понянчиться, – отличная мотивация к созданию основы для здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни – это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную работу

В основы здорового образа жизни входят факторы, помогающие сформировать здоровый организм и стабильную психику. На сегодняшний день известно множество патологических заболеваний, которые вызываются окружающей средой. Это рождает необходимость в укреплении организма. С чего начнем?

  1. Сбалансированное питание

Правильное питание подразумевает отказ от вредных по составу продуктов (мучных, сладких, жирных и т.п.) с заменой на фрукты, овощи, ягоды, злаковые. От качества питания зависит состояние кожи, внутренних органов, мышц и тканей.

  1. Физическая активность

В настоящее время, физическая инертность – острая проблема общества. Отсутствие мышечной активности в настоящее время чревато проблемами со здоровьем.

  1. Соблюдение режима дня

С рождения стоит приучать организм к конкретному распорядку. Изначально направлять ребенка должны родители, затем процесс приходится контролировать самостоятельно.  Следуя простым правилам и приучая организм к постоянству графика, можно избавиться от множества проблем.

  • Сон. Позволяет привести организм в норму. Средняя продолжительность сна для взрослого человека составляет 8 часов.
  • Прием пищи по времени. Регулярное питание исключает возможность набора веса. Организм привыкает кушать в строго отведенные часы. Если лишить его этой привилегии, сбои в работе внутренних органов обеспечены.
  • Забота о теле. Физическая активность в течение дня необходима, особенно если на протяжении остальной части дня нет возможности двигаться (сидячая работа).

Соблюдая правила для правильного режима, вы «рискуете» приобрести хорошее настроение, направить организм на решение более сложных умственных и физических задач и мотивировать своим примером близких людей.

  1. Отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек придает стойкость духа и помогает избежать нежелательных проблем со здоровьем.

  1. Укрепление организма

Это важная составляющая здорового образа жизни.

  1. Психическое здоровье человека как один из факторов ЗОЖ

Окружающая среда агрессивно воздействует на душевное состояние человека. Переживания и стрессы приносят в организм болезни и психические расстройства.

Будьте довольны собой – это основа психического здоровья.

Здоровый образ жизни – это еще и крепкий характер. Все люди планируют долго жить, не хотят болеть или видеть больными своих детей. Но далеко не каждый делает выбор в пользу ЗОЖ.

Причина – в отсутствии правильной мотивации и банальной лени. Лучше посидеть с чипсами на диване, чем погулять полчаса. Это мнение посещает большинство граждан. Обращение к врачу намечается только тогда, когда боль уже невыносимо терпеть.

 Понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности . Задумайтесь о своем здоровье, подарите своему организму привычки здорового образа жизни. И будьте уверены – организм отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.

 

 

ГУЗ «Городская поликлиника №1 города Гродно», психолог Булах Н.Ю.

 


  подробнее

Информационно-справочные материалы к республиканской акции «Дом без насилия»

Насилие в отношении детей не приемлемо, любое насилие можно предотвратить. Это стало главным выводом Глобального исследования ООН о насилии в отношении детей, проведенного в 2006 году. В 2015 году Специальный представитель ООН по вопросу о насилии в отношении детей опубликовал результаты всемирных консультаций с детьми, которые выявили, что защита от насилия представляет собой второй по важности приоритет, сразу же после образования.

Государства имеют закрепленное в международном праве обязательство защищать детей от насилия. Конвенция ООН о правах ребенка гарантирует право детям на свободу от насилия, в том числе от всех форм физического или психологического насилия, оскорбления или злоупотребления, отсутствия заботы или небрежного обращения, грубого обращения или эксплуатации, включая сексуальное насилие.

Европейская конвенция о защите прав человека (ЕКПЧ), которая запрещает все формы пыток, бесчеловечного и унижающего достоинство обращения (статья 3), распространяется на детей в той же мере, как и на взрослых. В правовой практике Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ), касающейся насилия в отношении детей, четко устанавливается, что государства несут позитивную обязанность принимать эффективные меры по защите детей от насилия. Именно поэтому задача положить конец насилию в отношении детей включена в Цели устойчивого развития ООН до 2030 года.

В 2016 году ООН стала инициатором глобального партнерства против насилия. Борьба с насилием в отношении детей является также и одним из приоритетов  Стратегии Совета Европы в сфере прав ребенка.

Справочно: Совет Европы принял также Стамбульскую конвенцию о предупреждении и борьбе с насилием в отношении женщин и с домашним насилием, а также Лансаротскую конвенцию о защите детей от сексуальной эксплуатации и сексуального насилия.

Вооруженные конфликты, переселение и бедность – это далеко не те единственные условия, в которых происходит насилие. Действительно, чаще всего насилие имеет место в разных условиях повседневной жизни ребенка, в том числе в их семьях и ближайшем социальном окружении.Домашнее насилие является одной проблемой, которая существует во всех, без исключения, странах мира.

По определению ВОЗ, насилие – это преднамеренное применение физической силы или власти, действительное или в виде угрозы, направленное против себя, против иного лица, группы лиц или общины, результатом, которого являются (либо имеется высокая степень вероятности этого) телесные повреждения, смерть, психологическая травма, отклонения в развитии или различного рода ущерб.

Домашнее насилие - повторяющийся с увеличением частоты цикл физического, сексуального, словесного, эмоционального и экономического оскорбления по отношению к своим близким с целью запугивания, контроля, чувства страха.

Согласно официальной позиции ВОЗ, причины насилия отчасти обусловлены биологическими или иными личностными факторами, предрасположенностью человека к агрессии, однако, чаще всего, такие факторы взаимодействуют с семейными, культурными и прочими факторами внешнего характера и таким образом создают ситуацию, в которой возникает насилие.

Одна из главных особенностей домашнего насилия - повторяющиеся инциденты разных видов насилия (физического, психологического, сексуального и экономического). Они являются важным показателем, отличающим «домашнее насилие» от «конфликта». Конфликт обычно имеет свое завершение, насилие же характеризуется систематичностью. Конфликт имеет в основе проблему, которую можно решить. В ситуации с насилием в семье один человек постоянно контролирует другого с применением силы, а это приводит к психологическим и/или физическим травмам. Еще одна особенность домашнего насилия, усугубляющая психологическую травму, заключается в том, что обидчик и пострадавший – близкие люди.

Семья – достаточно закрытая система, происходящие в ней негативные моменты (ссоры, конфликты, наказания), чаще всего, скрыты от окружающих и труднодоступны для общественности и правоохранительных органов.

В семье наиболее частыми жертвами насилия становятся женщины и дети.Согласно официальным данным статистики каждая третья женщина в стране страдает от физического насилия в семье, в то время как за помощью обращается лишь треть из них.

Дети, в свою очередь, могут становиться как невольными свидетелями, так и непосредственными жертвами насилия. Надо понимать, что периодические ссоры в семье явление рядовое и полностью избежать данного варианта выяснения отношения не удастся. Опасность предоставляют ситуации, когда агрессия переходит границы и носит брутальный, постоянный характер. Это не только может принести физический вред здоровью ребенка, но и негативно сказаться на его психическом состоянии, в том числе послужить причиной патологических изменений характера, перейти в дальнейшем во «вредную привычку» выяснять любой конфликт при помощи вербальной и даже физической агрессии.

Типы насилия в семье: физическое, психологическое, сексуальное и экономическое.

Психологическое насилие – чаще всего встречающийся вид насилия в семье, к нему относят: крик, ругань, угрозы, унижение, оскорбление, контроль поведения, изоляция, ограничение круга общения жертвы, «промывание мозгов», допрос, шантаж, угрозы причинения насилия.

Анализ использования психологического насилия различными членами семьи показывает, что родители почти в два раза чаще, чем братья и сестры,  и в четыре раза чаще, чем  другие взрослые в семье, используют психологическое насилие в отношении детей. Обращает на себя внимание тенденция усиления психологического давления родителей в зависимости от возраста детей: чем старше дети, тем чаще они выступают в роли жертвы психологической агрессии. Возможно, это обусловлено тем, что в периоды подросткового кризиса и юношеского самоопределения (12-17 лет) увеличивается количество нарушений поведения и конфликтов с окружающими. Учащиеся спецучреждений значительно чаще, чем школьники, подвергаются психологическому насилию как со стороны отца и матери, так и со стороны братьев, сестер и других взрослых, живущих в их семье. Вероятно, это связано с тем, что дети, не отличающиеся примерным поведением, требуют к себе повышенного внимания и контроля со стороны родителей.

Физическое насилие – прямое или косвенное воздействие на жертву с целью причинения физического вреда(нанесение увечий, тяжких телесных повреждений, побои, пинки, шлепки, толчки, пощечины, и др.). Одной из форм домашнего насилия в семье является телесное наказание.

По оценкам учащихся школ, в первую очередь они становились жертвами физического насилия со стороны одноклассников, сверстников и старшеклассников и лишь потом со стороны  учителей и детей из их окружения. При этом физическое насилие, исходящее от одноклассников, сверстников и старшеклассников, в 3-7 раз выше, чем исходящее от учителей и других взрослых, работающих в школе.

Сексуальное насилие – любое принудительное сексуальное действие или использование сексуальности другого человека. Наиболее опасными источниками сексуального насилия со стороны ближайших родственников, по оценкам школьников,  является брат, по оценкам учащихся специальных учреждений и родителей  - отец и брат, а по оценкам учителей – только отец. Можно отметить, что с увеличением возраста детей риск подвергнуться сексуальному насилию значительно снижается.

Экономическое насилие – попытки лишения одним взрослым членом семьи другого возможности распоряжаться семейным бюджетом, иметь средства и права распоряжаться ими по своему усмотрению, экономическое давление на несовершеннолетних детей и т.д.

Отсутствие заботы – это пренебрежение основными потребностями человека (в еде, одежде, медпомощи, присмотре и др.).Анализ форм ненадлежащего ухода за ребенком показывает,что родители чаще всего используют такие формы, как непредставление необходимой медицинской помощи в связи с травмой или заболеванием, недосмотр за ребенком, в результате чего он получает серьезные ранения или травмы, ограничения в получении пищи или питья. Школьники в свою очередь указывают, что чаще всего они не чувствую поддержки и помощи со стороны родителей и это формирует у них чувство ненужности, дети оказываются лишены родительской заботы.

Еще один вид насилия - насилие в цифровой среде,дети все более подвергаются насилию через Интернет. Они рискуют вступить в контакт с незаконным или вредным контентом, в том числе с порнографией, а также контентом, который призывает к злоупотреблению наркотическими веществами, самоубийствам и иным формам нанесения себе ущерба. Интернет используется и мошенниками, которые вступают в контакт с детьми под фальшивым именем с целью сексуальных домогательств. Кроме того, дети сами могут стать правонарушителями и нанести ущерб другим, в частности, подвергая издевательствам других детей в социальных сетях.

Организации здравоохранения осуществляют мероприятия по профилактике и борьбе с насилием в семье по нескольким направлениям:

первичная профилактика насилия;

оказание специализированной психиатрической (психотерапевтической, психологической) помощи жертвам насилия;

вторичная профилактика насилия – передача информации в компетентные органы для принятия необходимых мер.

На информационных стендах и сайтах организаций здравоохранения, размещается информация о медицинских последствиях насилия, возможностях государственных организаций здравоохранения, структурных подразделениях, в которых можно получить необходимую психиатрическую (психотерапевтическую, психологическую) помощь, возможности получения экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия», номера телефонов региональных служб экстренной психологической помощи.

В рамках профилактики насилия в семье медицинские работники проводят работу, по профилактике возникновения у детей и подростков дезадаптивных состояний, употребления психоактивных веществ, детского травматизма и предупреждению правонарушений среди несовершеннолетних, в том числе, путем размещения тематических материалов в средствах массовой информации, в СМИ сети Интернет, осуществляется информирование  учреждений образования и др.

Медицинские работники совместно с заинтересованными службами профилактики  участвуют в проведении мероприятий по раннему выявлению несовершеннолетних с аддиктивными    формами поведения или находящимися в кризисных ситуациях.

Пациентам, пострадавшим от домашнего насилия, обеспечено проведение комплексного обследования и оказание квалифицированной медицинской, психологической и социальной помощи.

В зависимости от ситуации, такая помощь может быть оказана в амбулаторных, стационарных или в условиях отделений дневного пребывания. Что особенно важно, в настоящее время психотерапевтическая и психологическая помощь доступна в поликлиниках и общесоматических стационарах республики.

В РНПЦ психического здоровья оказывается специализированная лечебно-диагностическая  и социально-восстановительная помощь детям с психическими и поведенческими расстройствами (заболеваниями), в том числе детям, пострадавшим от насилия.

В соответствии с законодательством (постановление Совета Министров Республики Беларусь от  18 декабря 2014 г. № 1192) организациями здравоохранения информация о лицах, обращающихся за оказанием медицинской помощи в связи с насилием (физические травмы, психологические травмы), передается  в соответствующие территориальные органы внутренних дел для принятия необходимых мер.

Практические советы по предупреждению домашнего насилия.

Как не стать жертвой домашнего насилия? Что предпринять, если столкнулись с ним? Советов немного, но они очень важны.

Не молчите! Звоните на горячие линии, обращайтесь в государственные органы!

Обращайте внимание на «маркеры» насилия уже на первом этапе знакомства с молодыми людьми(запрещает ли вам мужчина видеться с подругами, ограничивает ли общение с родителями).

Присматривайтесь друг к другу заранее. Психологи утверждают: агрессия и насилие встречаются чаще в семьях, где оба партнера имеют взрывной характер, не наделены терпением, не умеют ждать и анализировать.

Не будьте равнодушными, если знаете, что кто-то из знакомых подвергается домашнему насилию, или видите его.

Воспитывайте детей в уважении друг к другу.

Обращайте внимание на насилие в отношении детей. Оно не менее важно, чем в отношении женщин, и может иметь более серьезные последствия.

Помните, что психологическая помощь нужна и жертвам насилия и агрессорам.

Во всех областях республики и в г. Минске создана и функционирует служба «Экстренной психологической помощи» по «Телефонам доверия». Помощь оказывается высококвалифицированными специалистами в области психологии и психотерапии бесплатно и анонимно.

Номера телефонов службы экстренной психологической помощи в Республике Беларусь приведены ниже:

 

Наименование региона

Телефоны

Время работы

 Республиканская "Детская телефонная линия"

8-801-100-1611

круглосуточно

Минск:

для взрослых

8017 -352-44-44

круглосуточно

8017 -304-43-70

круглосуточно

для детей и подростков

8017 -263-03-03

круглосуточно

Минская область:

Минский областной клинический центр "Психиатрия - наркология"

8017- 270-24-01

м.т. 8029 -899-04 -01

круглосуточно

Брестская область:

г. Брест

80162 -25-57-27

круглосуточно

г.Барановичи

80163- 40-28-31

13.00 - 20.00

в рабочие дни

г. Пинск

80165-31-10-38

 

круглосуточно

Витебская область:

г. Новополоцк

80214 50-13-97

08.00 - 20.00

г. Полоцк

80214 43-22-20

08.00 - 20.00

г. Орша

80216 21-00-19

08.00 - 20.00

г. Витебск

 

8 0212 61-60-60

круглосуточно

Гомельская область:

г. Гомель

80232 31-51-61

круглосуточно

г. Мозырь

80236 25-17-92

Пн., Вт., Чт., Пт.- 08.00-14.00;

Ср.-12.30-19.00

г. Ветка

802330 4-24-85

08.00 - 13.00;

14.00 – 16.30

г. Рогачев

802339 2-09-39

Пн., Вт., Ср., Пт-13.00-15.00

Гродненская область:

г. Гродно

80152 170
8015239-83-28

80152 39-83-31

круглосуточно

Могилевская область:

г. Могилев

8022 271 -11- 61

круглосуточно

г. Бобруйск

80225 72- 52 -38

круглосуточно

 

         Любому взрослому человеку, пострадавшему от  домашнего насилия, консультанты общенациональной горячей линии оказывают квалифицированную психологическую, юридическую, социальную и информационную помощь. Телефонные звонки на номер 8-801-100-8-801 принимаются ежедневно с 8 до 20 часов. По вторникам и субботам на линии дежурит юрист, в остальные дни – психолог.

         В городском клиническом детском психиатрическом диспансере функционирует общенациональная детская линия 8-801-100-16-11. Она предназначена для оказания бесплатной психологической помощи детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, а также для перенаправления отдельных обращений в компетентные органы и организации.

 Функционирует «Телефон доверия» МВД: 8017-218-72-22 (в рабочие дни с 9.00 до 18.00).

  Найти выход из трудной жизненной ситуации призваны Центры дружественного отношения к подросткам (ЦДП), Центры здоровья молодежи (ЦЗМ), Центры здоровья подростков и молодежи (ЦЗПиМ), которые созданы в регионах на базе детских поликлиник и центральных районных больниц. В Центрах проводятся консультации по основам здорового образа жизни, по формированию навыков безопасного и ответственного сексуального поведения, по профилактике заболеваний, передающихся половым путем, по проблемам курения, наркомании, алкоголизма, по вопросам профессиональной ориентации.  Осуществляется консультирование по проблемам общения со сверстниками и взрослыми, психологическая поддержка в трудной жизненной ситуации.Гарантированы доброжелательность, уважение личного мнения, право на самостоятельный  информированный выбор, доступность и доверие. Адреса и контактные телефоны центров приведены ниже:

г. Минск

Октябрьский р-н, ЦДП «Галс», УЗ «13-я городская детская клиническая поликлиника», ул. Кижеватова, д.60, корп. Д, тел. 375(017) 398-31-63;

Первомайский р-н, ЦДП «Вместе», УЗ «11-я городская детская поликлиника», ул. Никифорова, 5, тел. 375(017) 264-36-39;

Ленинский р-н, ЦДП «Парус надежды», УЗ «7-я городская детская поликлиника», ул. Плеханова, 127, тел. 375(017) 368 32 34;

Заводской р-н, ЦДП «Успех», УЗ «23-я городская детская поликлиника», ул. Герасименко, 22, корп. 2, тел. 375(017) 291-20-39;

Советский р-н, ЦДП «Ювентус», УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника», г. Минск, ул. Кольцова, 53/1, тел. 375(017) 261-02-19;

Московский р-н, ЦДП «Доверие», УЗ «8-я городская детская поликлиника», ул. Есенина, 66, тел. 375(017) 272-22-94;

Центральный р-н, ЦДП «Синяя птица», УЗ «4-я городская поликлиника», пр. Победителей 93, тел. 375(017) 369-74-00;

         Фрунзенский р-н, ЦДП «Юникс», УЗ «4-я городская детская клиническая поликлиника», ул. Налибокская,15, тел. 375(017) 209-85-61.

Брестская область

ЦДП «Вместе», УЗ «Брестская городская детская поликлиника №1»,  г. Брест, ул. Кирова, 82, тел. 8-0162- 20-96-71;

ЦДП Надежда», УЗ «Пинская центральная поликлиника», филиал «Детская поликлиника»,  г. Пинск, ул. Завальная 18;  тел.8-0165- 35-16-58;

ЦДП «Контакт», УЗ «Барановичская детская городская больница», 

г. Барановичи, ул. Чкалова 2,  тел.8-0163-42-20-68;

Консультативно-информационный центр «Диалог», УЗ «Столинская ЦРБ»,  г.Столин, ул. Дзержинского, 102, тел. 8-0165-52-42-87.

Витебская область

Центр здоровья молодёжи (ЦЗМ) «Откровение», УЗ «Полоцкая детская поликлиника», г.Полоцк, ул. Е. Полоцкой,18, тел. 8-0214-42-76-55;

ЦЗМ «Диалог» УЗ «Новополоцкая детская поликлиника»,
г. Новополоцк, ул .Калинина, 5, тел. 8-0214- 51-90-90, +37529-594-52-76

Витебский ЦЗМ, г. Витебск, ул. Чкалова, 14 В,   тел. 8-0212-57-24-71, справка 8-0212-57-78-79;

ЦЗМ «Надежда», УЗ «Оршанская центральная поликлиника», детская поликлиника №1, г. Орша, ул. Пионерская, 15, тел. 8-0216-51-17-21;

Гомельская область

ЦЗМ «Юность», филиал № 3 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская поликлиника»,  г. Гомель, ул. Быховская, 108, тел.

8-0232- 47-36-12, 47-86-14;

ЦДП «Ветразь», УЗ «Жлобинская ЦРБ», детская поликлиника

г. Жлобин, улица Воровского, 1; тел: 8-02334- 2-28-29;

ЦДП «Новое поколение», УЗ «Светлогорская центральная районная больница», детская поликлиника, г. Светлогорск, ул. Луначарского, 92,  тел. 8-02342- 7- 07 – 19;

ЦДП УЗ «Рогачевская ЦРБ», г. Рогачев, ул. Дзержинского, 17,
тел. 8-02339-2-14-86;

ЦДП «Гармония», УЗ «Речицкая центральная районная больница»,  родильный дом, женская консультация, г. Речица, ул. Трифонова, 119,  тел.

8-02340- 44393, 91133;

ЦДП «Афродита», УЗ «Добрушская ЦРБ» г. Добруш,
ул. Чапаева, 3 тел/факс: +375 (2333)7-64-37

Гродненская область

ЦДМ «Контакт», филиал УЗ «Гродненская центральная городская

поликлиника», детская поликлиника № 2, г. Гродно, ул. Гагарина, 18,   тел.8- 0152- 96- 44- 66;

ЦДМ «Позитив», г. Гродно, тел.8-0152-74-22-82.

Могилевская область

ЦДП «Импульс», УЗ «Бобруйская городская детская больница», филиал детская поликлиника № 2,  г.Бобруйск, ул.Советская д.116,  тел.

 8-0225-70-43-53;

ЦДП «Альтернатива», филиал № 4, УЗ «Могилевская детская поликлиника» 212036, г. Могилев, ул. Симонова, 55б, тел. 488842, факс

8-0222-484076;

ЦДП «Доверие», УЗ «Горецкая центральная районная больница»,
г. Горки, пр.Интернациональный, 2, тел. 8-022-33-615-05.

Минская область

ЦЗМ УЗ «Березинская центральная больница», г. Березино,
ул. М. Романович, 6, тел. 8-01715-54229;

ЦЗМ УЗ «Вилейская ЦРБ», г. Вилейка, ул. Маркова, 27,
тел. 8-01771- 5-64-51;

ЦЗМ УЗ "Дзержинская центральная районная больница", детская консультация, г. Дзержинск, ул. Октябрьская, 72, тел. 8-01716- 6-51-99;

ЦДП УЗ «Клецкая центральная районная больница», г. Клецк,
ул. Партизанская, 6, тел. 8-01793- 53107;

ЦДП УЗ «Крупская центральная районная больница»  г. Крупки, ул. Черняховского, 2, тел. 8-01796-5 59 61;

ЦДП УЗ «Любанская центральная районная больница», г. Любань, ул. Первомайская, 97А, тел. 8-01794- 54-1-34;

ЦДП УЗ «Молодечненская центральная районная больница», поликлиника № 1, г. Молодечно, ул.Ф.Скорины, 5, тел. 8-0176 – 769074;

ЦДП УЗ «Несвижская центральная районная больница», г. Несвиж, ул. Сырокомли, 29, тел. 8-01770-66561;

ЦЗМ «Доверие», УЗ «Слуцкая ЦРБ», Слуцк, ул. Чайковского, 21,   тел. 8-01795- 5-31-10;

ЦЗПиМ УЗ «Солигорская ЦРБ», г.Солигорск, ул.Коржа, 1,
тел. 8-0174-22-11-22;

ЦЗПиМ УЗ «Столбцовская ЦРБ», г. Столбцы, ул. Ленинская, 164, тел. 8-01717- 54643;

ЦДП УЗ «Червенская ЦРБ», г. Червень, ул. Барыкина, 60,
тел. 8-01714- 54783;

ЦЗМиП « Доверие» УЗ « Борисовская ЦРБ», отделение ГУО

« Социально – педагогический центр Борисовского района», г. Борисов, ул. 8 Марта, 6, тел. 8- 0177-06-67-10;

ЦДП УЗ «Воложинская ЦРБ», г. Воложин, ул. М.Горького, 13, 
тел. 8-0177-255733;

ЦЗМиП УЗ "Жодинская центральная городская больница", городская поликлиника, г. Жодино, ул. 50лет Октября, 17, тел. 8-0177-53-48-46;

ЦЗМиП УЗ «Копыльская центральная районная больница»,
г. Копыль, ул. Советская, 50, тел. 8-01719- 54-3-04;

Центр подростков и молодежи г. Логойск, ул. Победы, д. 35,
тел. 8-01774-20-6-91;

ЦЗПиМ УЗ «Минская ЦРБ», д. Боровляны, ул. Фрунзенская 1, поликлиника Минской ЦРБ, тел. 5052585;

ЦЗПиМ УЗ «Мядельская ЦРБ», г. Мядель, ул. Коммунистическая, 23,  тел. 59-1-35;

ЦЗПиМ УЗ « Марьиногорская ЦРБ», г. Марьина Горка, Пуховичский район, ул. Новая Заря 36 а, тел. 8-01713-60729;

ЦДП «Родник надежды», УЗ «Смолевичская центральная районная больница» 222201, г. Смолевичи, ул. Первомайская, 101, тел.

8-01776- 50834;

ЦЗПиМ «Надежда», УЗ «Стародорожская центральная больница» 222910, Московская 82;

ЦДП УЗ «Узденская ЦРБ» г. Узда, ул. Степанова, 11, тел.

8-01718- 55576.


  подробнее

Домашнее насилие. Психологическое насилие

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

  1. Насилие выступает синонимом разрушения, деструктивного поведения и связано с совершением действий, идущих вразрез с волей другого человека.

Совершить насилие — означает убить, уничтожить, отказать другому живому существу в праве на жизнь, на собственные взгляды, желания и интересы.

Основные формы насилия:

физическое, заключающееся в издевательстве над человеком, причинении ему телесной боли;

психологическое (встречающееся столь же часто и не менее драматичное) – оно целенаправленно метит в психологически уязвимые места жертвы с учетом всех ее личных качеств;

сексуальное.

Люди с большим трудом рассказывают о насилии, даже в случае большого доверия к психотерапевту. Это связано в тем, что:

  • Они не могут сломать семейные запреты на рассказ о том, что с ними произошло, так как на всей этой сфере лежит гриф "секретности".
  • Им кажется, что, рассказав об этом специалисту, они совершают преступление против родственников и партнеров.
  • Кроме того, в случае насилия слишком велика душевная боль, и люди боятся своего подавленного гнева. Они опасаются, что если начнут рассказывать, то гнев может подняться и они потеряют контроль над собой, над своими чувствами.
  • У них всегда есть страх, что специалист или кто-либо другой, кому они рассказывают, отвергнет их, почувствовав отвращение.

жертвой. Согласно данной теории, насилие является логическим результатом взаимоотношений доминирования и подчинения.

Психологическое насилие

Психологическое насилие, которое трудно определить, угрожает женщинам и детям больше всего. В отличие от физического насилия с очевидным ущербом, эти «скрытые травмы» нацелены на мысли, чувства и восприятие жертвы. В то же время психологическое насилие может повлиять на психику и чувство благополучия в той же степени, что и физическое насилие.

Жертва НЕ ОТВЕТСТВЕННА за ситуацию, в которую она попадает. Почему же ее выбирает агрессор? - ПРОСТО ПОТОМУ, ЧТО ОНА ОКАЗАЛАСЬ ПОД РУКОЙ. И потому что она мешала фактом своего существования как независимая личность. Для агрессора жертва не представляет из себя ничего особенного, это просто предмет или вещь. Она интересует агрессора только до тех пор, пока он может ее использовать. Если возможность использования исчезает, человек из жертвы ("утиля") превращается в предмет ненависти ("врага").

Контролирующий партнер может вызывать серьезные негативные изменения в вас, что может привести к деструктивным влияниям на психику:

  • Проблемы с самооценкой: если вы были уверены в себе перед своими отношениями, вы, вероятно, внезапно почувствуете себя крайне неуверенно или же слишком самоуверенно.
  • Проблемы с доверием: если вы чувствовали себя стабильно и доверяли себе, вы будете чувствовать нерешительность и спутанность, можете потерять доверие к своему собственному мнению.
  • Проблемы в эмоциональной сфере: если вы были удовлетворены собой и своей жизнью, вы будете склонны чувствовать себя эмоционально истощенными и озабоченными.
  • Проблемы с работоспособностью и компетентностью: если вы чувствовали себя компетентным и вообще хорошо себя чувствовали, вы можете почувствовать себя неуверенным и ни на что неспособными.
  • Если вы были неуверенным в себе, то эти проблемы будут только усиливаться, поскольку все будет использовано против вас. Способность влиять и контролировать вашу собственную жизнь будет постепенно уменьшаться.

Все эти изменения в психике могут привести к отрицательным эмоциям, которые становятся обыденными, такими как страх, ужас, стыд и чувство вины. Кроме того, могут развиваться психические расстройства, такие как депрессия, тревога, низкая самооценка и хроническая травматизация. Психологическая и психотерапевтическая коррекция последствий насилия должна быть направлена на все эти аспекты психологической жизни жертвы.

У лиц, переживших в детстве насилие, более велика вероятность, что в будущем он/она будут подвергаться злоупотреблениям. Причины этого:

  • в недостаточной уверенности в себе
  • в ориентированности на то, чтобы услаждать других
  • у них будет сформировано провоцирующее поведение, так они как будто все время ожидают агрессии и нападения.
  • такие люди не умеют говорить "нет".

Каждый человек имеет психологическую границу, т.е психологическую дистанцию, на которую он подпускает к себе других людей. Когда кто - то нарушает ее, мы испытываем сильнейший дискомфорт, сопоставимый с переживаниями при насилии (например, кто-то позволил себе "лезть к вам в душу", или задавать нескромные вопросы или интересоваться вашей интимной жизнью, или использовать ваше время помимо вашей воли). Большинство людей в этой ситуации способны достаточно решительно сказать "нет" вербальным или невербальным

способом, но так, чтобы партнеру стало очевидно, что он слишком далеко зашел. Люди, которые пережили насилие, не имеют этой границы.

 

Телефоны, по которым можно звонить в случае семейного насилия

-горячая линия для пострадавших от семейного насилия 8-801-100-8-801

-горячая линия программы «Ла Страда» +37529-645-31-65

-Кризисная комната для женщин, пострадавших от семейного насилия в г.ГРОДНО, телефон 8(0152) 96-05-00

-кризисный центр для женщин при Союзе Сестричества милосердия в честь игуменьи Е.Полоцкой, г. Лида+375 33 688 40 49, +375 29 151 95 22.

-телефон доверия 170

 Кризисная комната для мужчин агрессоров в г. Гродно. Помощь семейных психологов в комнате бесплатная и конфиденциальная. Телефоны: 8-0152-73-03-86, 8-0152-72-33-34.

 Врач - психотерапевт Антонович Л.П.
  подробнее


Алгоритм действий жертвы в случае насилия в семье
  1. Если вы находитесь с агрессором в одной квартире в ситуации совершения насилия:
  • убегайте из квартиры, вызывайте сотрудников милиции по номеру 102.
  • при угрозе физического насилия и попытке ограничения передвижения, запритесь в ванной с телефоном и попытайтесь вызвать милицию, позвоните знакомым и сообщите о ситуации, в которой вы находитесь, попросите прийти на помощь.
  • если доступ к телефону ограничен, громко кричите «Пожар!», «Горим!», стучите по батареям .
  • если все-таки удалось выскочить на лестничную клетку, то звоните во все двери, кричите, зовите на помощь. Даже если никто не выйдет, по крайней мере, это может остудить нападающего, а у вас будут свидетели происшествия в случае, если вы в дальнейшем обратитесь в милицию.

Если вы понимаете, что конфликт в семье усиливается – отправьте детей на прогулку или в гости к знакомым! Дети не должны становиться свидетелями насилия.

  1. Если вы живете без обидчика, но он продолжает вас преследовать:
  • продумайте систему безопасности: замените замки на дверях и окнах, установите решетки на окнах.
  • попросите кого-нибудь переехать в квартиру, чтобы не находиться одной.
  • проинструктируйте детей: как вызывать милицию, позвонить членам семьи, друзьям или другим лицам, которые могут оказать помощь в ситуации насилия.
  • поговорите об опасности с работниками школы и детского сада и дайте четкие указания о том, кто имеет право забирать детей, а кто нет, другие меры предосторожности.
  • продумайте, насколько безопасным будет ваш путь до работы и путь ваших детей до школы и обратно.
  • носите с собой свисток или другой предмет, который может создать шум и привлечь внимание прохожих в случае опасности.

При угрозе насилия:

- старайтесь не кричать, и не плакать.

- не отвечайте агрессией на агрессию.

- говорите с агрессором спокойно и четко

  1. Если опасаетесь подвергнуться насилию:
  • продумайте план действий в критические ситуации.
  • заранее договоритесь с соседями, чтобы они вызывали милицию в случае шума и криков из вашей квартиры.
  • сделайте дубликат ключей и приобретите новую sim- карту, при возможности мобильный телефон – спрячьте в доступном для вас месте, о котором не догадается агрессор.
  • если конфликта не удается избежать, постарайтесь выбрать такую комнату, из которой в случае необходимости легко выйти. Старайтесь избежать споров в ванной комнате, кухне, где есть острые и режущие предметы.
  • запишите номера телефонов организаций и специалистов, оказывающих помощь пострадавшим от домашнего насилия.

Если ситуация критическая, покидайте дом незамедлительно, даже если вам не удалось взять необходимые вещи!

Вы можете заранее собрать сумку со всем необходимым и спрятать ее дома или договориться с подругой/ родственниками, которые смогут оставить ее у себя.

Если планируйте уйти от агрессора, необходимо взять с собой:

  1. Документы: свидетельство о рождении (вас и ваших детей), паспорт (ваш и ваших детей), иные важные документы (свидетельство о браке/ разводе, соглашения о детях, документы на квартиру, дипломы о получении образования, документы на машину, рецепты получения лекарственных средств, пенсионные удостоверение, удостоверение по инвалидности и др.).
  2. Деньги или иные средства для существования: наличные деньги; банковские карты; драгоценности, которые можно продать и др.
  3. Ключи: от дома; автомобиля; почтового ящика или камеры хранения, где спрятаны необходимые вещи/ документы.
  4. Средства коммуникации: телефонные карты; мобильный телефон.
  5. Лекарственные средства.
  6. Личные вещи: одежда (для вас и ваших детей); средства личной гигиены (мыло, зубная щетка, паста).


  подробнее


С 05 по 09 апреля 2021 года в Республике Беларусь проводится республиканская профилактическая акция «ДОМ БЕЗ НАСИЛИЯ»

Цель: вовлечь широкие слои населения в оказание помощи и содействия государственным органам в решении проблем насилия в семье с применением к лицам асоциального поведения мер индивидуальной профилактики правонарушений.

Задачи:

- Довести до граждан информацию о возможностях государственных органов и общественных объединений в решении проблем насилия в семье, положения Закона Республики Беларусь от 4 января 2014 года «Об основах деятельности по профилактике правонарушений» (далее — Закон).

- Принять меры профилактического воздействия к лицам, совершающим насилие в семье.

Семья – это одна из величайших ценностей, созданных человечеством за всю историю его существования. В ее позитивном развитии и сохранении заинтересовано общество и государство; в крепкой, надежной семье нуждается каждый человек независимо от возраста. Насилие в семье (домашнее насилие) является распространенным явлением во всем мире. В последние годы проблема насилия в семье вызывает к себе повышенное внимание со стороны правоохранительных органов и общественности. Демонстрация насилия в семье несет в себе угрозу для будущих поколений. Дети, являясь свидетелями домашнего насилия, усваивают пример насилия как основное средство разрешения семейных конфликтов и в будущем прибегают к нему в собственной семье. Насилие в семье порождает и ряд таких социальных проблем, как рост числа разводов и неполных семей, детскую беспризорность и преступность несовершеннолетних.

Выделяют четыре основных вида домашнего насилия:

  • Физическое насилие - насилие, выражающееся в непосредственном воздействии на организм человека: нанесение побоев, телесных повреждений, истязаний. В результате физического насилия потерпевшему могут быть причинены мучения, нанесен вред здоровью.
  • Психологическое насилие подразумевает наличие вербальных оскорблений; шантажа; актов насилия по отношению к детям или другим лицам для установления контроля над партнером; угрозы насилия по отношению к себе, жертве или другим лицам.
  • Сексуальное насилие в семье в отношении женщин включает в себя секс без обоюдного согласия, против желания, с применением физической силы, угроз, запугивания, насильственное совершение полового акта после побоев, секс как средство унижения и оскорбления.
  • Экономическое насилие - попытка одного взрослого члена семьи лишить другого возможности распоряжаться семейным бюджетом, иметь средства и право распоряжаться ими по своему усмотрению, а также экономическое давление в отношении несовершеннолетних детей. Экономическое насилие: отказ в содержании детей; утаивание доходов, трата семейных денег, самостоятельное принятие большинства финансовых решений, строжайший контроль расходов.

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ - ЭТО НАРУШЕНИЕ ПРАВ ЧЕЛОВЕКА.

В подавляющем большинстве случаев жертвами насилия в семье становятся женщины. В супружеских или партнерских отношениях могут присутствовать как все виды насилия, так и некоторые из них. Все пары и семьи спорят, но спор может перерасти в домашнее насилие, если Ваш партнер выбирает насильственные способы разрешения конфликта.

Как не стать жертвой домашнего тирана? Что делать, если в Вашей семье уже имеет место насилие?

  1. Если сложилась критическая ситуация, то постарайтесь незамедлительно покинуть квартиру.
  2. Попросите соседей, которым Вы больше других доверяете, чтобы они вызывали милицию, если услышат из Вашей квартиры крики.
  3. В случае же, если Вы не можете выйти из квартиры, необходимо:
    • запереться в ванной с телефоном и попытаться вызвать милицию;
    • позвонить друзьям или соседям и попросить их прийти на помощь;
    • открыть окна, попытаться привлечь внимание прохожих;
    • если Вам удалось попасть на лестничную площадку, то звоните во все двери, зовите на помощь. Даже если никто не выйдет, это может остудить нападающего, а у Вас будут свидетели в случае, если Вы обратитесь в милицию.

В РЕШЕНИИ проблем НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ Вам ПОМОГУТ:

Правоохранительные органы. Если Вы подвергаетесь семейной жестокости, обратитесь в правоохранительные органы по телефону 102.

Территориальные центры социального обслуживания населения. В штате большинства центров имеются психологи, специалисты по социальной работе, которые помогут разобраться в сложившейся ситуации.

Медицинские учреждения. Если Вы пострадали от физического насилия, обратитесь за медицинской помощью, зафиксируйте побои. В дальнейшем заключение врача поможет наказать преступника.

Безнаказанность — наиболее мощный фактор, провоцирующий и стимулирующий насилие. Помните: в 95% случаев, если насилие уже место, оно повторится.

Вы не одиноки — есть люди, которые готовы оказать Вам помощь и поддержать Вас.

 

 

 

 
  подробнее


Итоги проведения акции «Маршрут безопасности»

В рамках акции «Маршрут безопасности», в Ратичской СШ проведено мероприятие «круглый стол» с учащимися на тему: «Не твоя сигарета!», дети активно обсуждали тему безопасного поведения, предупреждения   употребления психоактивных веществ, алкоголя и табака, а также проведён конкурс рисунков, плакатов с примерами альтернативного поведения «Что можно противопоставить курению?». В Лойковской СШ и Сапоцкинской СШ так же были проведены информационные часы с использованием дистанционных информационных технологий по формированию ЗОЖ, «К чему приводит курение и алкоголизм», «Профилактика ПАВ».

 


  подробнее

Страницы

Схема проезда

Контактная информация

230029, Республика Беларусь
г.Гродно, ул. Лермонтова, 13 УНП 591009722.
8 (0152) 61-06-24
gp-1@mail.grodno.by