День профилактики гриппа и острых респираторных инфекций (ОРИ).

Сезон простудных заболеваний в самом разгаре, и наша поликлиника уделяет особое внимание вашему здоровью.

Этот день посвящен информированию и профилактике, чтобы каждый мог встретить зиму во всеоружии.

Почему это важно?

Грипп и ОРИ – это не просто «простуда». Они могут приводить к серьезным осложнениям, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Лучшая защита – грамотная профилактика!

Практические советы от наших специалистов:

Вакцинация – главный щит. Самый эффективный способ защититься от гриппа и его тяжелых последствий – сделать прививку.

Соблюдайте гигиену. Мойте руки с мылом, используйте антисептики. Старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками.

Избегайте скоплений людей. В период подъема заболеваемости по возможности ограничьте посещение торговых центров, общественного транспорта в час пик.

Проветривайте и увлажняйте. Регулярно проветривайте помещения дома и на работе. Сухой воздух высушивает слизистые, делая их уязвимыми для вирусов.

Ведите здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание, богатое витаминами, физическая активность и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет.

Если заболели – оставайтесь дома! Не переносите болезнь на ногах. Это опасно и для вас, и для окружающих. Вызовите врача.

Горячая линия с экспертом!

В рамках Дня профилактики 19 января 2026 года с 09.00-11.00 будет работать горячая телефонная линия.

На ваши вопросы ответит врач-терапевт отделения профилактики Шагун Ирина Анатольевна. Телефон горячей линии: 61-06-40

Звоните! Мы поможем вам сохранить здоровье круглый год!