Эмоциональный интеллект
Развитие навыков распознавания своих и чужих эмоций
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также эмоциями других людей для эффективного взаимодействия и решения задач.
Самосознание
Понимание своих эмоций и их влияния
Саморегуляция
Управление своими эмоциональными реакциями
Эмпатия
Понимание чувств других людей
Социальные навыки
Эффективное взаимодействие с окружающими
Психолог 1 поликлиники Войтюль Анастасия Станиславовна провела тренинговое занятие «Эмоциональный интеллект. Развитие навыков распознавания своих и чужих эмоций» в 6 классе ГУО «Гимназия 3».
Эмоциональный интеллект включает самосознание, саморегуляцию, эмпатию и социальные навыки, помогая справляться со стрессом и лучше строить отношения. Школьники в игровой форме изучили основные признаки проявления эмоций и успешно распознавали эмоциональные состояния одноклассников.