Материалы

Как не дать себя обмануть? 10 простых правил информационной гигиены Мыть руки, чистить зубы – признак культурного человека. Гигиену нам прививают с детства, и, став взрослыми, эти правила мы воспринимаем как должное. Но всегда ли помним, что понятие «гигиена» относится и к информации, которую поглощаем в невероятных количествах? Столь актуальную тему я обсудила с авторитетными

Профилактика энтеровирусной инфекции Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) — это  группа острых инфекционных заболеваний, которые могут поражать детей и взрослых при заражении вирусами рода Enterovirus. Источник инфекции – больной человек или вирусоноситель. Основные пути передачи ЭВИ: пищевой (через загрязненные продукты питания (овощи, фрукты, готовые блюда и т.д.). контактно-бытовой (через грязные руки, предметы обихода и т.д.) водный (при купании в

Эмоциональное выгорание — состояние, характеризующееся истощением, которое приводит к снижению сил, интенсивности ощущения эмоций, сопровождается утратой радости по отношению к любым аспектам жизнедеятельности. В наше время случаи синдрома выгорания встречаются всё чаще. Следует провести разделительную черту между эмоциональным выгоранием и переутомлением. Переутомление отличается тем, что оно является физиологическим состоянием организма; следствие длительной активности без отдыха. Оно

Алкоголь и сахарный диабет. Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете? Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных эндокринных заболеваний в мире, причиной которого, как правило, является нарушение обмена углеводов. Алкоголь также влияет на уровень сахара в крови. Поэтому важно быть осмотрительным при употреблении алкоголя и следить за уровнем глюкозы в крови. Многие люди задают

  Ожог – одна из наиболее распространенных домашних травм, которой подвержены не только дети, но и неосторожные взрослые. Однако если для получения сильного ожога взрослым надо проявить значительную беспечность, то малыши могут серьезно обжечься, случайно опрокинув на себя чашку с горячим чаем или даже открыв кран с горячей водой. Ожог – это термическое повреждение тканей

Отдыхая у водоема в теплое время года, мы порой забываем о собственной безопасности. В результате возрастает риск получения травм, в том числе во время ныряния. Что такое «травма ныряльщика»? Травма ныряльщика — это тяжелое повреждение шеи при нырянии в водоём головой вниз. Если ныряльщик неправильно рассчитал глубину водоема (слишком мелкий) и высоту своего прыжка (слишком