Возраст гармонии и мудрости

Мифы древней Греции повествуют о том, как на пути к  г.Фивы сидело ужасное чудовище и заставляю разрешить  загадку:  «Скажи  мне, кто ходит утром на четырех ногах, днем на двух, а вечером  на  трех? Никто на земле не изменяется так, как он. Ни один из Фивян не находил ответа, и люди гибли в когтях Сфинкса. Ни на  один  миг  не  задумался Эдип: » Это человек! Когда он мал, когда утро его жизни, он слаб и медленно  ползает  на  четвереньках.  Днем,  т.е.  в  зрелом  возрасте,  он ходит на  двух ногах,  а вечером,  т.е.  в старости, он  становится дряхлым и нуждается в опоре, берет  костыль;  тогда  он  ходит  на  трех  ногах». Так представлялась старость 25 веков тому назад, когда Софокл писал о Сфинксе, так к сожалению о ней думают многие и поныне.

Проблема  исследования  психологических  возможностей   в пожилом возрасте является не только научно актуальной, но  и жизненно  значимой,  поскольку  традиционно   старость   воспринималась как возраст печали, потерь, тоски  и  страданий  от  боли,  которая потенциально таится в теле каждого старого человека.

Однако, рассматривая старость как возраст развития, исследователи указывают на значительные различия в  проявлении  индивидуальных признаков  старения.  Сам  факт,  что  стареют   все   по-разному, указывает на то, что печаль и горе — не единственный удел старого человека, а угасание — не единственный путь изменения. Этот возраст отличает  особое  предназначение,  специфическая  роль  в  системе жизненного цикла человека: именно старость обеспечивает общую перспективу развития личности, связь  времен  и  поколений.  Только  с позиции пожилого человека можно глубоко  понять  и  объяснить  жизнь как целое, ее сущность и смысл, ее обстоятельства  перед предшествующими и последующими поколениями.

Пожилой возраст является не статическим состоянием,  а динамическим процессом. Он связан со специфическими изменениями условий жизни, многие из которых  имеют  к  сожалению  негативную окраску.  К  ним  принадлежат:   изменение   физических   возможностей, утрата общественного положения, связанная с выполняемой работой, изменение  функций  в  семье,  смерть  или  угроза   утраты   близкого человека.

Существуют, разумеется, и  позитивные  стороны  изменения жизненной ситуации: наличие большого количества свободного времени, возможность  заниматься  любимым   делом,   посвящать   себя  развлечениям и хобби.

В  отечественной  психологии  проблема  личности   пожилого человека рассматривается в контексте отношения людей к своему старению.   Так,   различные формы  поведения   пожилых  людей   в однотипных  ситуациях  отражают  особенности  реагирования   на собственное старение. Именно эта сторона психической жизни человека определяет его отношение  к  личным  потерям,  утрате  прошлых возможностей,  так  же  как  новое  восприятие  окружающего.   Иными словами, перед каждым человеком в этом возрасте встает вопрос о выработке отношения к  собственной  старости.  Ни  хорошее  здоровье, ни сохранение деятельного образа жизни, ни высокое общественное положение, ни наличие супруги и детей не являются залогом и гарантией осознания пожилого возраста как благоприятного периода жизни.

При наличии  этих  признаков,  каждого  в  отдельности  или  всех вместе взятых, пожилой  человек  может считать  себя  ущербным  и полностью не принимать  свой  возраст.  И,  наоборот,  при  плохом физическом здоровье,  скромном  материальном  достатке,  одиночестве человек может находиться в согласии со  своим  возрастом  и  будет  в состоянии увидеть положительные стороны своей жизни, испытывать радость.

Психологи выделяют  несколько  типов  социально- психологических видов старости.

Первый  тип  —  активная  творческая  старость,  когда  ветераны, уходя  на  заслуженный  отдых,  продолжают  участвовать   в общественной  жизни,  воспитании  молодежи,   жить   полнокровной жизнью, не испытывая какой-либо ущербности.

Второй тип — характеризуется тем, что пенсионеры занимаются делами, на которые раньше просто не было времени: самообразованием, отдыхом и развлечениями. Для  этого  типа  характерна  хорошая социальная   и   психологическая   адаптация,   приспособляемость   и гибкость, но энергия направлена, главным образом, на себя.

Третий тип (преимущественно женщины) находят  главное приложение своих сил в семье. А поскольку домашняя  работа неисчерпаема, то женщинам, занимающимся  ею,  просто  некогда хандрить, скучать, однако  следует  отметить:  удовлетворённость жизнью у этой группы людей ниже, чем у первых двух.

Четвертый тип — это люди, смыслом жизни которых становится забота о собственном здоровье. С этим связаны и разнообразные формы активности,  и  моральное  удовлетворение.  Вместе   с   тем обнаруживается склонность (чаще у мужчин) к преувеличению своих действительных и мнимых болезней, повышенная тревожность.

К  пятому  типу  можно  причислить  людей,   относящихся враждебно как к окружающим, так и к самим себе. Люди с таким отношением агрессивны, вспыльчивы и подозрительны, стремятся «переложить« на других вину и ответственность за собственные неудачи, не совсем адекватно оценивают действительность. Недоверие и подозрительность заставляют их замыкаться в себе, избегать контактов с другими людьми.

Такие люди, как правило, избегают воспоминаний, потому что в их жизни было много неудач и трудностей. Они пассивны, не бунтуют против собственной старости, безропотно принимают то, что посылает им судьба. С этим состоянием соединяются чувства одиночества, потери смысла жизни и нередко приводят к депрессии и суициду. В таких случаях необходима помощь психолога.

О старости много написано, но мало известно. Осталась нераскрытой величайшая тайна старости, которая заключается в том, что хронологические ровесники этого возраста могут относиться к различным психологическим возрастам: один пожилой человек переживает любовь -он вернулся назад в период юности; другой продолжает свою творческую профессиональную деятельность — он пребывает в зрелом возрасте; третий посвятил свою жизнь заботам о собственном угасающем здоровье, его удел — разговоры о докторах и лекарствах — это действительно старость.

Анализ литературы о психологии старости и терпения, биографий творческих людей, доживших до преклонных лет, позволяет сделать вывод, что старость, как психологический возраст, может и не наступить в жизни человека. Условием длящейся или нарастающей зрелости является творчество во всех его проявлениях, включая творчество собственной жизни, каждого ее  дня. Переживание продления собственной жизни в детях, незавершенных делах, переживание социального бессмертия — это условия преодоления старения как увядания и деградации.

Душевная гармония этого возраста — это очищение от аффекта, взвешенность мысли и глубина чувств. Если бы жизнь завершалась старостью- катастрофой, старостью-деградацией, то она не имела бы смысла. Жизнь может и должна завершиться старостью-гармонией, старостью-мудростью, и для этого стоит жить.

В Минском городском гериатрическом центре ежедневно, кроме выходных, с 900 до 13* работает ИНФОРМАЦИОННАЯ ЛИНИЯ:

Телефон 289-58-15

Минский городской гериатрический Центр Минский городской Центр здоровья

Комитета по здравоохранению Мингорисполкома

 

Автор — психолог Минского
городского гериатрического центра Савина Н.В.