Не секрет, что помочь ребенку в профилактике пагубного влияния алкоголя могут в первую очередь родители. Подозревая ребенка в «баловстве» с алкоголем, не бойтесь ошибиться в сторону осторожности, лучше после извиться в случае, если ваша подозрительность обидит ребенка, важно, чтобы он знал, что вы беспокоитесь о его здоровье. Разговаривая с ребенком на тему алкоголя, не просто запрещайте им употреблять спиртные напитки, а говорите о своем волнении за их здоровье, дети, как правило, ценят заботу и внимание родителей. В борьбе с алкоголизмом воспользуйтесь следующими советами:

• Станьте для своего ребенка другом. Исследования показывают, дети менее склонны к выпивке, когда родители принимают активное участие в их жизни, интересуются не только успехами в школе, но и другими сферами жизни ребенка.
• Будьте последовательны. Подростки хорошо реагируют, когда позиция родителей на тему алкоголя четкая и последовательная. Когда они точно знают точку зрения родителей на употребление ими алкоголя, тогда им легче отказываться от него.
• Помощь оступившемуся. Подросток должен знать, что, если вдруг он оступился, то есть злоупотребил алкоголем, просто выпил и чувствует себя плохо, он может позвонить родителям, попросив о помощи. Это будет означать, что родители не обрушатся на подростка с упреками и криками, а окажут помощь, а о случившемся поговорят после.
• Устанавливайте рамки дозволенного. Оговорите с ребенком время, до которого он может гулять на улице, о необходимости сообщать вам куда и с кем он уходит гулять. Сообщите ребенку, что периодически вы будете звонить и интересоваться, где он и что с ним, потому что переживаете. Более того объясните, что звоня, не будете представляться их родителями, чтобы не ставить их в неловкое положение, будете звонить, как друзья или знакомые.
• Поощряйте занятия полезной деятельностью. Предоставьте возможность детям развиваться в области спорта, туризма, искусства, волонтерской деятельности и т.п., это минимизирует вероятность их пристрастия к алкоголю.
• Обратитесь за помощью к специалистам. Если подросток уже зависим от алкоголя, обязательно обратитесь за помощью к подростковому наркологу и психотерапевту, ведь своевременность помощи в случае с детьми очень важна.

Будьте доступны для своих детей, они очень нуждаются в вашей любви и заботе! POMOGUT.BY – информационный ресурс для людей, столкнувшихся с проблемой наркомании и алкоголизма

Врач-психотерапевт                                                                                  Новицкая Е.Н.