Статьи психология

Статьи психотерапевта, психолога

РОДИТЕЛЯМ О НАРКОМАНИИ

Важность профилактических мероприятий. Профилактика наркомании подразумевает под собой комплекс мероприятий, направленных на предупреждение наркомании. Профилактика наркомании важна т.к. наркомания опасное заболевание не только для самого человека, но и для общества.  Ложь, предательство, преступления, распад семей, смертельные болезни, все это спутники наркомании. Порядка 70% ВИЧ инфицированных больных получили смертельный вирус вследствие употребления наркотиков. Средний возраст наркоманов …

РОДИТЕЛЯМ О НАРКОМАНИИ Читать полностью »

Как распознать алкоголизм

Как распознать алкоголизм   Наше общество очень деструктивно в своей алкогольной культуре. Еще маленькими, начиная пить на праздник «детское шампанское», мы устанавливаем неразрывную связь: праздник-алкоголь. Задушевные разговоры с подругами или друзьями тоже сопровождаются выпивкой. Для большинства из нас, состояние опьянения обеспечивает и состояние близости, доверия. Фактически, из-за этих своих привычек, мы все и ходим на …

Как распознать алкоголизм Читать полностью »

Если у мужа – игровая зависимость

Откровения отчаявшихся жён, чьи мужья из-за азартных игр забывают обо всём на свете, не редкость. Многие женщины ищут советов и поддержки. Ведь игромания — вид патологической психологической зависимости — сродни наркомании. Причины игровой зависимости Одиночество. Человек, ощущающий себя одиноким, пытается найти пути самореализации в обществе. Для него игра становится коммуникативным процессом, когда недостаток общения в …

Если у мужа – игровая зависимость Читать полностью »

Суррогаты алкоголя.

Отравление суррогатами алкоголя занимает лидирующую позицию в статистике всех интоксикаций. Причём 98% больных погибают до госпитализации. Понять причину такой высокой смертности поможет краткая характеристика алкогольного суррогата. Что относится к суррогатам алкоголя? Они делятся на две группы: суррогаты алкоголя, которые могут содержать в своём составе этиловый спирт и  которые могут быть без него. К первой группе …

Суррогаты алкоголя. Читать полностью »

Вред курения

Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем — черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и …

Вред курения Читать полностью »

Дыши свободно. Не кури…

  Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных …

Дыши свободно. Не кури… Читать полностью »

Механизм отказа от курения

Механизм отказа от курения:  «5П»: причина, мотивация  (Для чего я хочу бросить курить?): _______________________________________________________________________ Последствия курения (какие негативные последствия курения я знаю): 1______________________________________________________________________ 2______________________________________________________________________ 3______________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________ 5_____________________________________________________________________ Преимущества отказа от курения (какие плюсы для меня в отказе от курения): 1_____________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________ 4_______________________________________________________________________ 5_____________________________________________________________________ Препятствия (Что мне может помешать бросить курить и что я с …

Механизм отказа от курения Читать полностью »

Авитаминоз и психическое здоровье

Насколько сильно микроэлементы влияют на наш разум? Оптимальное психическое здоровье требует достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот — это строительные блоки для клеток мозга и нейротрансмиттеров. Проще говоря, если питание недостаточно разнообразно, а полезные вещества плохо усваиваются, психическое здоровье страдает. При полноценном питании причин для беспокойства быть не должно. В иных случаях врач …

Авитаминоз и психическое здоровье Читать полностью »

ЭМОЦИИ И ЖКТ (Желудочно-кишечный тракт)

Между мозгом и нервной системой кишечника существует структурная и функциональная связь. Более того, кишечник и мозг нередко сравнивают, учитывая их некоторую внешнюю схожесть. Соединения мозга и кишечника через блуждающий нерв создает сложную взаимосвязь между этими органами – они постоянно обмениваются сообщениями. Удивительно, но нейронов в кишечнике больше, чем в головном мозге! Да и нейромедиаторы (например, …

ЭМОЦИИ И ЖКТ (Желудочно-кишечный тракт) Читать полностью »

Лучшие успокоительные для нервной системы

Лучшие успокоительные для нервной системы. Сегодняшний ритм жизни – это постоянный круговорот событий, «гонка», во время которой каждый из нас стремится успеть выполнить массу задач. Отсюда – вечный стресс. А если сюда добавить еще и финансовую нестабильность, проблемы в семье или на работе… Часто нервная система просто не справляется, что чревато неврозами и депрессиями. Если …

Лучшие успокоительные для нервной системы Читать полностью »

позвонить в регистратуру