Рекомендации родителям в борьбе с подростковым алкоголизмом и наркоманией

Не секрет, что помочь ребенку в профилактике пагубного влияния алкоголя и наркотиков могут в первую очередь родители. Подозревая ребенка в «баловстве» с психоактивными веществами, не бойтесь ошибиться в сторону осторожности, лучше после извиниться в случае, если ваша подозрительность обидит ребенка. Важно, чтобы он знал, что вы беспокоитесь о его здоровье. Разговаривая с ребенком на тему вреда алкоголя и наркотиков не просто запрещайте им употреблять эти вещества, а говорите о своем волнении за их здоровье, дети, как правило, ценят заботу и внимание родителей. В борьбе с алкоголизмом и наркоманией воспользуйтесь следующими советами:

• Станьте для своего ребенка другом. Исследования показывают, дети менее склонны к выпивке и наркотизации, когда родители принимают активное участие в их жизни, интересуются не только успехами в школе, но и другими сферами жизни ребенка.
• Будьте последовательны. Подростки хорошо реагируют, когда позиция родителей на тему алкоголя и наркотиков четкая и последовательная. Когда они точно знают точку зрения родителей на употребление ими ПАВ, тогда им легче отказываться от него.
• Помощь оступившемуся. Подросток должен знать, что если вдруг он оступился, то есть употребил ПАВ, просто выпил и чувствует себя плохо, он может позвонить родителям, попросив о помощи. Это будет означать, что родители не обрушатся на подростка с упреками и криками, а окажут помощь, а о случившемся поговорят завтра.
• Устанавливайте рамки дозволенного. Оговорите с ребенком время, до которого он может гулять на улице, о необходимости сообщать вам куда и с кем он уходит гулять. Сообщите ребенку, что периодически вы будете звонить и интересоваться, где он и что с ним, потому что переживаете. Более того объясните, что звоня, не будете представляться их родителями, чтобы не ставить их в неловкое положение, будете звонить, как друзья или знакомые.
• Поощряйте занятия полезной деятельностью. Предоставьте возможность детям развиваться в области спорта, туризма, искусства, волонтерской деятельности и т.п., это минимизирует вероятность их пристрастия к алкоголю и наркотикам.
• Обратитесь за помощью к специалистам. Если подросток уже зависим от алкоголя или наркотиков, обязательно обратитесь за помощью к подростковому наркологу и психотерапевту, ведь своевременность помощи в случае с детьми очень важна.

Будьте доступны для своих детей, они очень нуждаются в вашей любви и заботе! POMOGUT.BY, Kids.pomogut.dy – информационный ресурс для людей, столкнувшихся с проблемой наркомании.

Врач-психотерапевт  ГУЗ «Городская поликлиника № 1 г. Гродно» Новицкая Е.Н.