Статьи

    Что делать при высокой температуре Когда сбивать, а когда нет Повышенная температура – это не враг, а защитная реакция организма. Она помогает бороться с инфекцией, поэтому не всегда требует немедленного снижения. Когда не стоит сбивать температуру: Если у взрослого температура до 38-38,5°C и самочувствие относительно нормальное, лучше дать организму поработать самостоятельно. Важно пить […]

    ДИАБЕТ-НЕ БОЛЕЗНЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ Наша цель: Научиться жить с диабетом и сделать его своим союзником, помочь адаптироваться к новым условиям жизни, понять суть и основные принципы контроля гликемии и снизить риски осложнений. Чему научат в Школе СД? Правильное питание. Самоконтроль гликемии. Медикаментозная терапия. Физическая активность. Распознавание опасных состояний. Уход за телом. 1.

 Вирус папилломы человека Вирус папилломы человека (ВПЧ) – чрезвычайно распространенная инфекция, предаваемая преимущественно половым путем. Большинство людей заражены ВПЧ, так как он легко переносится, и, соответственно, заражают других. Инфицирование может произойти как при половом контакте, так и бытовым путем. Вирус может жить в организме долго, даже с рождения, а проявиться только много лет спустя. Наиболее

Тайна «бюджетного» здоровья Почему в Европе это масло называют «пищевым наркотиком», а у нас его добавляют в детское питание и «полезные» творожки? Раскрываем тайну. В чем подвох? На этикетке оно прячется за словами «растительный жир» или «заменитель молочного жира». Это самое дешевое масло в мире, и оно спасает производителей, но убивает ваши сосуды. Почему оно

Польза активности при болезнях сердца Долгое время считалось, что при диагнозе «сердечно-сосудистое заболевание» единственный друг пациента полный покой. Современная кардиология опровергает этот миф: грамотная физическая активность одно из самых эффективных «лекарств». Вот главные плюсы регулярных, но щадящих тренировок: Тренировка сердечной мышцы Умеренные нагрузки (ходьба, плавание) укрепляют миокард. Сердце учится перекачивать больший объем крови с меньшим

Анатомия согласия: как разрешить любой конфликт без потерь для здоровья В конфликтологии выделяют три классических пути развития событий. От того, какой из них вы выберете, зависит не только исход спора, но и ваше самочувствие. Путь первый: изменить себя или свое отношение к проблеме. Это самый легкий с технической точки зрения, но далеко не всегда реальный

    Почему колоноскопия может спасти жизнь? Колоректальный рак – одно из самых распространённых онкозаболеваний. И при этом, одно из самых предотвратимых. Почему колоноскопия остаётся золотым стандартом: Это единственный метод, который не только выявляет полипы, но и удаляет их сразу, до того, как они переродятся в рак (это происходит за 5-10 лет). Процедура проводится под

Лучшая защита от гриппа – прививка!                                                                                                   

        ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРИ Острые респираторные инфекии (ОРИ) – это группа острых инфекционных заболеваний, возникающих в результате поражения дыхательных путей различными вирусами. Острые респираторные инфекции и грипп остаются самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Для профилактики и лечения гриппа и ОРИ на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Однако рекомендацию по назначению