Профилактика гепатитов у взрослых: как сохранить здоровье печени

Гепатит – невидимый враг, который годами может разрушать печень без симптомов. По данным ВОЗ, хроническими гепатитами заражены сотни миллионов людей, многие даже не подозревают об этом. Взрослые рискуют не меньше подростков – из-за небрежности в быту, на медицинских процедурах и даже в косметологических салонах. Как защитить себя и своих близких?

Гепатиты: какие бывают и чем опасны?

1. Гепатит А (болезнь Боткина)

• Как передается? Грязные руки, зараженная вода, немытые продукты.
• Чем опасен? Острая форма, но не переходит в хроническую.

2. Гепатиты В и С

• Как передаются? Через кровь, половым путем, от матери к ребенку.
• Чем опасны? Могут привести к циррозу, раку печени.

3. Гепатит D

Развивается только при наличии гепатита В, утяжеляя его течение.

4. Гепатит Е

Похож на гепатит А, особенно опасен для беременных.

Где взрослые чаще всего заражаются?

1. Медицинские и косметологические процедуры

• Стоматология, маникюр, педикюр, тату, пирсинг с нарушением стерильности.
• Инъекции нестерильными шприцами (в т. ч. в медучреждениях).

2. Половые контакты

• Незащищенный секс – риск заражения гепатитами В и С.

3. Бытовые ситуации

• Общие бритвы, зубные щетки, маникюрные ножницы.

4. Наркотики

• Даже однократное использование общего шприца – высокий риск.

Как защититься?

1. Вакцинация

• Гепатит В – прививка делается трижды (0–1–6 месяцев), защищает на 15–20 лет.
• Гепатит А – рекомендуется путешественникам и людям с хроническими болезнями печени.

2. Контроль за процедурами

• В медицине и косметологии:
• Убедитесь, что инструменты стерильны (лучше одноразовые).
• Выбирайте проверенные клиники и салоны.
• Тату и пирсинг:
• Мастер должен вскрывать иглы при вас.

3. Безопасный секс

• Презервативы снижают риск заражения гепатитами В и С.

4. Личная гигиена

• Не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щетками, маникюрными приборами.

5. Отказ от рискованного поведения

• Никогда не пробуйте инъекционные наркотики.
• Если уже употребляли – срочно сдайте анализы.

6. Регулярная диагностика

• Анализы на гепатиты В и С (HBsAg, anti-HCV) – раз в 1–3 года, если есть риски.

Тревожные симптомы

Если появились:

• Желтуха (желтые глаза, кожа),
• Постоянная усталость,
• Тошнота, потеря аппетита,
• Темная моча, светлый кал,
• Боли в правом подреберье – срочно к врачу!

Что делать, если диагноз подтвердился?

1. Не паниковать – гепатит С сегодня излечим (курс препаратов за 2–6 месяцев).
2. Гепатит В – контролируется, есть эффективные терапии.
3. Соблюдать диету (стол №5), отказаться от алкоголя.
4. Регулярно наблюдаться у гепатолога.

Гепатит – не приговор, но лучше его предотвратить. Простые меры (прививки, гигиена, осторожность в салонах) спасут вашу печень и жизнь.

Важно: Если вы в группе риска – проверяйтесь регулярно!

(Статья носит информационный характер. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.)

Врач-инфекционист ГУЗ «Городская поликлиника № 1 г. Гродно» Почебут М.И.