Почему жизненно важно обучить население правилам первой помощи утопающим
Ежегодно статистика гибели на воде исчисляется тысячами. И если дети чаще всего тонут из-за отсутствия присмотра, то взрослые – из-за переоценки своих сил и паники. Но самое страшное в ситуации с утоплением – это миф о том, что «если вытащили, то он спасен».
Вторая фаза смерти часто наступает уже на берегу, через 10–15 минут после извлечения из воды, из-за неграмотных действий окружающих. Обучение населения основам первой помощи на воде – это не просто рекомендация, а необходимость, которая может перевернуть исход трагедии.
Почему население беспомощно? (Разрушаем мифы)
«Нужно перекинуть через колено и надавить на спину, чтобы вышла вода».
У настоящего тонущего человека вода в легких есть только в 10–15% случаев. В остальных – наступает спазм голосовой щели (ларингоспазм), и вода в легкие не попадает. Теряя время на «выливание воды», вы лишаете мозг пострадавшего кислорода.
«Если не дышит, но сердце бьется – можно ждать врачей».
Остановка дыхания через 3-4 минуты приведет к остановке сердца. Ждать нельзя.
Этап 1: Извлечение. Безопасность превыше всего
Прежде чем учить население спасать, нужно научить их не становиться жертвой.
Правило палки и веревки: если человек провалился под лед или тонет у берега, не прыгайте к нему. Протяните шарф, палку, доску. Подавать руку – опасно, тонущий в панике утащит вас за собой.
Подплыв сзади: если вы плывете, подплывайте к утопающему только сзади, чтобы избежать захвата. Никогда не позволяйте тонущему схватить себя. Если это произошло – используйте силовые приемы освобождения или ждите, пока он обессилит.
Этап 2: Алгоритм первой помощи (Главное — дыхание!)
Как только пострадавший оказался на твердой поверхности (лодка, берег, настил), включается секундомер.
Осторожно похлопайте пострадавшего по щекам, задайте вопрос. Запрокиньте голову, выдвиньте нижнюю челюсть (откройте дыхательные пути). Прислушайтесь, посмотрите, есть ли движение грудной клетки в течение 10 секунд.
Если дыхания нет, сразу начинайте компрессии грудной клетки:
- Руки ставим в центр груди (нижняя половина грудины)
- Глубина нажатия: 5-6 см
- Частота: 100-120 нажатий в минуту
- Соотношение: 30 нажатий / 2 вдоха искусственного дыхания (для взрослых)
Важное примечание: если вы брезгуете делать вдохи «рот в рот» (риск инфекции) или не умеете, делайте хотя бы непрерывный непрямой массаж сердца. Это в разы лучше, чем ничего. Руки от груди не отрывать!
Делать это нужно только в том случае, если вода буквально фонтаном льется изо рта и мешает делать вдохи. Быстро поверните голову набок, очистите рот, и возвращайтесь к СЛР.
Особые случаи: холодная вода и «Белые утопленники»
Если вода была холодной (зима, ранняя весна) и пострадавший бледный, без пульса (асфиксический тип утопления), вода в легкие почти не попала. Таких людей можно спасать даже спустя 20-30 минут пребывания под водой – холод защищает кору головного мозга.
Действия те же: немедленный массаж сердца и искусственное дыхание.
Чему конкретно нужно учить население?
- Телефонный звонок: кто и как вызывает спасателей (112), пока один человек оказывает помощь
- При любом извлечении из воды первым делом проверять дыхание, а не нести в тепло
- Отработка нажатий: люди должны запомнить мышечно, что значит давить с силой 5 см
- Борьба с паникой: СЛР – это физически тяжело. Меняться каждые 2 минуты
Лето и зима – не только время отдыха, но и «горячий сезон» для спасателей. Каждый из нас может оказаться на месте очевидца. И самое страшное в такой ситуации – стоять и смотреть, как человек умирает, потому что «я не знал, как делать правильно».
Обучение населения первой помощи на воде должно стать таким же привычным, как обучение в автошколе. Один навык, одна минута практики могут спасти чью-то мать, отца или ребенка.
Если вы сделали хотя бы попытку реанимации – вы уже дали человеку шанс. Не навреди своим бездействием.