Как правильно хранить аптечку и проверять сроки годности
У многих из нас аптечка выглядит одинаково: пакет или коробка в шкафу, где вперемешку лежат старые рецепты, бинты, таблетки от головной боли и какие-то ампулы, купленные «еще до отпуска». Знакомая картина?
Но для людей старшего возраста, которые часто принимают лекарства регулярно, наведение порядка в домашней аптечке – это не вопрос аккуратности, а вопрос безопасности. Неправильное хранение может сделать лекарство ядом, а просроченный препарат просто не сработать в ответственный момент.
Давайте разберем главные правила, которые помогут сохранить ваше здоровье и деньги.
- Правило №1: Выбрасываем всё, что просрочено. Без жалости!
- Правило №2: Ищем идеальное место для хранения
- Правило №3: Храним правильно и безопасно
- Правило №4: Что должно быть в аптечке пожилого человека?
Срок годности лекарства – это не просто число на упаковке. Это гарантия эффективности и безопасности.
Почему опасно принимать просроченные таблетки?
Снижение эффективности. Активное вещество со временем разрушается. Таблетка может стать просто «мелом», она не подействует, и вы не получите нужного лечения. Особенно опасно, если это сердечный препарат или средство от давления.
Токсичность. Некоторые лекарства при разложении выделяют вредные вещества. Особенно это касается жидких форм (сиропы, ампулы), глазных капель и антибиотиков. Они могут вызвать аллергию или отравление.
Изменение свойств. Таблетки могут крошиться, менять цвет, киснуть. Это прямой признак того, что им место в мусорке.
Как часто проверять?
Возьмите за правило проводить ревизию аптечки раз в полгода. Удобно приучить себя к смене сезонов: например, в последнее воскресенье марта и сентября. Достаньте всё, переберите и без сожаления выбросьте всё, у чего истек срок годности.
Самая частая ошибка хранить лекарства на кухне или в ванной. Там тепло, влажно и часто светит солнце. Для лекарств это смертельно.
Где НЕЛЬЗЯ хранить:
Ванная комната. Высокая влажность проникает внутрь упаковок, таблетки отсыревают, порошки слеживаются.
Кухня над плитой или холодильником. Постоянные перепады температуры и жар от плиты разрушают лекарства.
На подоконнике. Солнечный свет (особенно прямой) окисляет вещества.
Где нужно хранить:
Идеально: сухой, темный, прохладный шкафчик в коридоре или жилой комнате, но не у батареи.
Температура должна быть комнатной: от +15 до +25°C (проверьте инструкцию!).
Лекарства, которым нужен холод (свечи, некоторые гели, инсулин), хранятся на отдельной полке холодильника (обычно +2…+8°C), но не в морозилке.
Сохраняйте инструкцию и коробку. Не выкидывайте бумажку-вкладыш! В ней написаны условия хранения и, самое главное, срок годности конкретно этой партии. Если вы пересыплете таблетки в баночку без коробки, вы очень быстро забудете, когда их купили.
Если вы купили таблетки в баночке, а там лежит вата, ее нужно вынуть. Вата впитывает влагу из воздуха и отдает ее таблеткам. Лучше оставить банку сухой внутри.
Внимание на блистеры. Не вырезайте таблетки из упаковки (блистера) заранее, если не собираетесь пить их прямо сейчас. Так они защищены от света и воздуха.
Безопасность детей и внуков. Если в доме бывают маленькие дети или внуки, аптечка должна закрываться на ключ или быть на верхней полке. Яркие таблетки могут показаться ребенку конфетой.
Помимо лекарств, которые вы принимаете постоянно по назначению врача (от давления, для сердца, диабетические средства), всегда должны быть под рукой:
Термометр (лучше электронный, он безопаснее ртутного).
Тонометр (аппарат для измерения давления) с понятной крупной инструкцией.
Средства от боли: спазмолитики, обезболивающие.
Перевязочные материалы: бинт (стерильный и нестерильный), пластырь (катушечный и бактерицидный), вата.
Антисептики: перекись водорода, хлоргексидин (они не щиплют ранки, в отличие от зеленки и йода).
Средства при расстройстве желудка: сорбенты, средства от диареи и запора.
Лупа. Чтобы прочитать мелкий шрифт на упаковке и в инструкции.
Чек-лист: 5 шагов к идеальной аптечке
- Соберите все лекарства из всех ящиков, сумок и карманов в одном месте.
- Проверьте срок годности каждого препарата. Всё просроченное в мусор.
- Рассортируйте по группам: «Сердечные», «Обезболивающие», «От давления», «Бинты», «Желудочные». Можно подписать коробочки или пакеты маркером.
- Составьте список на листочке (крупным шрифтом!) того, что лежит в аптечке. Положите его сверху. В стрессовой ситуации вы не будете судорожно рыться, а просто прочтете список и найдете нужное.
- Помните: порядок в аптечке – это залог вашего спокойствия и быстрой помощи, когда она нужна. Потратьте полчаса на ревизию сегодня, чтобы быть уверенными в своем здоровье завтра.
Заведующий Подлабенской амбулатории ГУЗ «Городская поликлиника № 1 г. Гродно» Жук А. А.