Профилактика гепатитов у взрослых: как сохранить здоровье печени
Гепатит – невидимый враг, который годами может разрушать печень без симптомов. По данным ВОЗ, хроническими гепатитами заражены сотни миллионов людей, многие даже не подозревают об этом. Взрослые рискуют не меньше подростков – из-за небрежности в быту, на медицинских процедурах и даже в косметологических салонах. Как защитить себя и своих близких?
Гепатиты: какие бывают и чем опасны?
- Гепатит А (болезнь Боткина)
- Как передается? Грязные руки, зараженная вода, немытые продукты.
- Чем опасен? Острая форма, но не переходит в хроническую.
- Гепатиты В и С
- Как передаются? Через кровь, половым путем, от матери к ребенку.
- Чем опасны? Могут привести к циррозу, раку печени.
- Гепатит D
Развивается только при наличии гепатита В, утяжеляя его течение.
- Гепатит Е
Похож на гепатит А, особенно опасен для беременных.
Где взрослые чаще всего заражаются?
- Медицинские и косметологические процедуры
- Стоматология, маникюр, педикюр, тату, пирсинг с нарушением стерильности.
- Инъекции нестерильными шприцами (в т. ч. в медучреждениях).
- Половые контакты
- Незащищенный секс – риск заражения гепатитами В и С.
- Бытовые ситуации
- Общие бритвы, зубные щетки, маникюрные ножницы.
- Наркотики
- Даже однократное использование общего шприца – высокий риск.
Как защититься?
- Вакцинация
- Гепатит В – прививка делается трижды (0–1–6 месяцев), защищает на 15–20 лет.
- Гепатит А – рекомендуется путешественникам и людям с хроническими болезнями печени.
- Контроль за процедурами
- В медицине и косметологии:
- Убедитесь, что инструменты стерильны (лучше одноразовые).
- Выбирайте проверенные клиники и салоны.
- Тату и пирсинг:
- Мастер должен вскрывать иглы при вас.
- Безопасный секс
- Презервативы снижают риск заражения гепатитами В и С.
- Личная гигиена
- Не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щетками, маникюрными приборами.
- Отказ от рискованного поведения
- Никогда не пробуйте инъекционные наркотики.
- Если уже употребляли – срочно сдайте анализы.
- Регулярная диагностика
- Анализы на гепатиты В и С (HBsAg, anti-HCV) – раз в 1–3 года, если есть риски.
Тревожные симптомы
Если появились:
- Желтуха (желтые глаза, кожа),
- Постоянная усталость,
- Тошнота, потеря аппетита,
- Темная моча, светлый кал,
- Боли в правом подреберье – срочно к врачу!
Что делать, если диагноз подтвердился?
- Не паниковать – гепатит С сегодня излечим (курс препаратов за 2–6 месяцев).
- Гепатит В – контролируется, есть эффективные терапии.
- Соблюдать диету (стол №5), отказаться от алкоголя.
- Регулярно наблюдаться у гепатолога.
Гепатит – не приговор, но лучше его предотвратить. Простые меры (прививки, гигиена, осторожность в салонах) спасут вашу печень и жизнь.
Важно: Если вы в группе риска – проверяйтесь регулярно!
(Статья носит информационный характер. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.)
Врач-инфекционист ГУЗ «Городская поликлиника № 1 г. Гродно» Почебут М.И.