Польза физической активности
Какими бы здоровыми мы не были, здоровье обязательно нужно поддерживать всю жизнь. Недостаток движения влечёт за собой заболевания сердца, сосудов, лёгких, в результате чего период жизни укорачивается. К тому же, отсутствие физической активности, безусловно, влечёт за собой увеличение массы тела. Какую пользу здоровью приносит физическая активность? Ходьба – это аэробный тип физических упражнений. Проще говоря, […]
Польза физической активности Читать далее »










