Статьи психология

Паническая атака (ПА) – это эпизод интенсивного страха или дискомфорта, возникающий внезапно, без видимых причин, который следующими симптомами: учащение сердцебиения, повышение артериального давления, потливость, сухость во рту, озноб, ощущение удушья, затруднённое дыхание, дискомфорт в области груди, ощущение кома в горле, тошнота, жжение в области желудка, ощущение головокружения, онемение или ощущение покалывания, дереализация или деперсонализация, страх смерти, […]

Практически каждый человек стремится к тому, чтобы повысить свой IQ, а пройдя многочисленные тесты на интеллект, гордится полученным данным. Но в реальной жизни более важными оказываются знания и качества не связанные с IQ. К таким качествам относятся, например, умение справляться с неудачами, не падать духом, общаться, уметь находить взаимодействие с разными людьми, принимать решения, разбираться

Как сохранить психическое здоровье?        Современный ритм жизни заставляет часто переживать и испытывать стрессы. И некоторые ситуации буквально выбивают из колеи и оказывают крайне негативное воздействие на психику.       Что такое психическое здоровье? Психическое здоровье – это, прежде всего, отсутствие каких-либо отклонений и психических заболеваний. Но порой, даже полностью здоровый человек, находится в неустойчивом состоянии

Стрессы, переутомление, плохая экология не самым лучшим образом влияют на наше здоровье. Чтобы улучить качество жизни сегодня и обеспечить себе долголетие важно внимательно относится к своему организму. Не секрет, что от физического и психического состояния женщины зависит ее внешность, сексуальность, карьера, жизненные достижения, взаимоотношения с окружающим миром и здоровье ее будущих детей. Специалисты в области

Каждый седьмой человек в преклонном возрасте страдает депрессией. Симптомы старческой депрессии встречаются у 13% пожилых людей. Но прежде чем говорить о группах риска, следует разобраться, кого же считать «пожилыми». По классификации ВОЗ, молодым человек является до 44 лет. Средний возраст заканчивается в 60 лет. До 75 — возраст пожилой, 75–90 лет — старческий, а после

Введение Для полноценного психического развития и функционирования человеку необходим приток различных стимулов: сенсорных, эмоциональных, когнитивных и др. Их дефицит приводит к неблагоприятным последствиям для психики. Проблема депривации исторически изучалась применительно к детям, воспитывавшимся в учреждениях интернатного типа. Отставание в развитии таких детей, наблюдаемое по ряду параметров, связывалось в первую очередь с обедненностью эмоциональной среды вследствие