Осень – сезон тыквы

Осень – сезон тыквы Тыква – весьма полезный сезонный продукт, богатый каротином, в тыкве есть витамины A, группы В, С, E, микроэлементы (калий, магний, кальций, железо) и клетчатка. Тыква в рационе станет хорошим источником природных антио ксидантов и растительного белка. Предпочтительно употреблять тыкву в термически обработанном виде и в умеренных количествах. Оптимальное суточное потребление для […]

Осень – сезон тыквы Читать далее »

Сахарный диабет и основные правила употребления ягод

    Сахарный диабет и основные правила употребления ягод Ягоды, как и фрукты, состоят из фруктозы, витаминов и микроэлементов, клетчатки и воды. При сахарном диабете 2 типа допустимая норма приблизительно 2 ХЕ ягод в сутки (приблизительно 1 стакан в сутки). Есть ягоды лучше в первой половине дня, полезно сочетать их с белком – орехи, сыр,

Сахарный диабет и основные правила употребления ягод Читать далее »

Посвящение молодых специалистов в профессию

Посвящение молодых специалистов в профессию Сегодня в торжественной обстановке состоялось посвящение молодых специалистов в профессиональную деятельность. Мероприятие прошло в атмосфере уважения к традициям и преемственности поколений. 🌟 Ветераны труда, с многолетним опытом и преданностью делу, торжественно надели бейджики новым сотрудникам, символизируя передачу профессионального наследия. Главный врач и председатель профсоюзного комитета вручили молодым специалистам цветы и

Посвящение молодых специалистов в профессию Читать далее »

Золотой возраст

Золотой возраст С годами жизнь приобретает особую ценность, а свободное время становится драгоценным ресурсом, который можно использовать с умом для поддержания бодрости тела и ясности ума. Досуг пожилого человека – это не просто заполнение пауз между делами, а возможность сохранить здоровье, продлить активность и открыть для себя новые источники удовольствия. Прогулки на свежем воздухе –

Золотой возраст Читать далее »

29 сентября – Всемирный день сердца

29 сентября – Всемирный день сердца Ежегодно в этот день мир вспоминает о том, что сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности. Но хорошая новость: во многих случаях их можно предотвратить! Зачем нужен этот день? Привлечь внимание к важности заботы о сердце. Мотивировать людей следить за своим здоровьем: питанием, физической активностью, уровнем стресса. Напомнить: даже небольшие

29 сентября – Всемирный день сердца Читать далее »

Очередное родительское собрание в школе со специалистами ГУЗ «Городская поликлиника №1 г.Гродно»

24.09.2025 и 25.09.2025 на родительских собраниях в Средней школе номер 8 Психолог Городской поликлиники номер 1, Войтюль А.С. и священник Гродненской иепархии Белорусской православной церкви рассказали родителям о связи родителей и детей, ценности семейной поддержки во время учёбы, взаимодействие семьи и школы. Начальник аварийно-спасательной службы напомнил о пожарной безопасности детей и взрослых.

Очередное родительское собрание в школе со специалистами ГУЗ «Городская поликлиника №1 г.Гродно» Читать далее »

  28 сентября Всемирный день борьбы против бешенства

  28 сентября Всемирный день борьбы против бешенства   Каждый год 28 сентября отмечается Всемирный день борьбы против бешенства – заболевания, которое по-прежнему представляет опасность для жизни человека. Что такое бешенство? Бешенство – это вирусное заболевание, передающееся от животных к человеку через укусы, царапины и даже слюну инфицированных животных. При отсутствии своевременной помощи заболевание почти

  28 сентября Всемирный день борьбы против бешенства Читать далее »

25 сентября – Всемирный день лёгких!

25 сентября – Всемирный день лёгких! Дышите Полной Грудью Легкие – один из самых важных органов нашего тела. Они обеспечивают кислородом каждую клетку, выводят углекислый газ и помогают защищать организм от инфекций. Однако из-за загрязнения воздуха, курения, малоподвижного образа жизни и вирусных заболеваний их функция может ухудшаться. Почему здоровье лёгких так важно? Кислородное питание –

25 сентября – Всемирный день лёгких! Читать далее »

Почему двигательная активность необходима для здоровья

Почему двигательная активность необходима для здоровья Движение – это естественная потребность человека, заложенная природой. Регулярная физическая активность укрепляет организм, улучшает настроение и продлевает жизнь. В современном мире, где многие ведут сидячий образ жизни, важно осознавать пользу движения и находить способы оставаться активными. 1. Укрепление сердечно-сосудистой системы Улучшают кровообращение Снижают риск инфаркта и инсульта Нормализуют давление

Почему двигательная активность необходима для здоровья Читать далее »

позвонить в регистратуру
Прокрутить вверх