Осень – сезон тыквы
Осень – сезон тыквы Тыква – весьма полезный сезонный продукт, богатый каротином, в тыкве есть витамины A, группы В, С, E, микроэлементы (калий, магний, кальций, железо) и клетчатка. Тыква в рационе станет хорошим источником природных антио ксидантов и растительного белка. Предпочтительно употреблять тыкву в термически обработанном виде и в умеренных количествах. Оптимальное суточное потребление для […]
Осень – сезон тыквы Читать далее »








