Статьи

Если провалился под лед Если ты провалился под лед, важно действовать быстро и правильно, чтобы увеличить шансы на спасение. Вот несколько шагов, которые могут помочь: Не паникуй. Паника затрудняет правильные действия. Постарайся сохранять спокойствие. Не пытайся сразу выбраться. Если ты оказалась подо льдом, попробуй сохранять положение горизонтальным, чтобы не тратить силы на борьбу с водой. […]

      Дышите свободно и живите без ограничений! Бронхиальная астма – хроническое заболевание дыхательных путей, которое требует постоянного внимания и контроля. Однако при правильном подходе к лечению и профилактике люди с астмой могут вести активный образ жизни без существенных ограничений. Почему важно контролировать астму? Астма проявляется периодическими приступами одышки, кашля, свистящего дыхания и чувства

    Проблемы прошлого и их влияние на здоровье Прошлое… как много в этом слове… ещё больше в самом прошлом. Прошлое неизменно, но у него много функций и в настоящем. Прошлое может выступать как опора, т.к. нас успокаивает его неизменность. Прошлое может повиснуть грузом за нашими плечами: оно определяет наши ограничения и слабости. Прошлое как

Лучшая защита от гриппа – прививка! Грипп был и остаётся серьёзной проблемой для здоровья людей, вызывая ежегодные  эпидемии. Это самая распространённая инфекция в мире. Ежегодно эпидемии гриппа наносят огромный экономический ущерб, как отдельным лицам, так  и обществу в целом. Кроме того, заболеваемость гриппом сопровождается  увеличением смертности, и тогда речь идёт  о миллионах человеческих жизней. Грипп,

Вопросы-ответы по вакцинации против инфекции ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА Что такое ВПЧ? Вирус папилломы человека (ВПЧ) – вирус, инфицирующий кожу и слизистые оболочки разных органов (например, шейки матки, аногенитальной области). Существует более 200 типов ВПЧ, каждому из которых присвоен определенный номер (обозначаемый в порядке обнаружения). Для ВПЧ характерна высокая тканеспецифичность и способность инфицировать клетки кожного и

Диабетическая нефропатия – это осложнение сахарного диабета, проявляющееся поражением почек. При длительном и неконтролируемом течении сахарного диабета высокий уровень глюкозы крови повреждает сосуды почек, что приводит к их склерозу, уменьшению фильтрационной способности. Это состояние может прогрессировать до хронической почечной недостаточности, которая необратима. Причины диабетической нефропатии В основе патологии лежит повреждение сосудов почек вследствие высокого уровня

    Как защитить желудок от рака Представьте, что ваш желудок – это верный страж, который ежедневно отражает атаки вредной еды, стрессов и токсинов. Он терпеливо переваривает всё, что вы в него отправляете, но иногда его силы иссякают. Рак желудка – коварный враг. Он подкрадывается незаметно, а когда проявляет себя, бывает уже поздно. Но хорошая

      Поражения электрическим током Поражение электрическим током – опасное состояние, которое может привести к тяжелым травмам и даже смерти. В зависимости от силы тока, напряжения и продолжительности воздействия последствия могут варьироваться от легких ожогов до остановки сердца. Причины поражения электрическим током Электротравмы возникают при контакте с источниками тока: Бытовые приборы (неисправная проводка, поврежденные

Алкоголизм как фактор риска суицида. Альтернативные способы решения конфликтов. Алкоголизм наступает гораздо чаще, чем о нем задумывается подавляющее большинство людей. На этой грани находятся те, кто считает себя в состоянии контролировать ситуацию, но уже не желает отказаться от употребления алкоголя каждый день. Так же растёт и количество самоубийств в состоянии алкогольного опьянения. По статистике ВОЗ

 Вирус папилломы человека Вирус папилломы человека (ВПЧ) – чрезвычайно распространенная инфекция, предаваемая преимущественно половым путем. Большинство людей заражены ВПЧ, так как он легко переносится, и, соответственно, заражают других. Инфицирование может произойти как при половом контакте, так и бытовым путем. Вирус может жить в организме долго, даже с рождения, а проявиться только много лет спустя. Наиболее