Статьи

Онкопрофилактика, или профилактика рака, включает комплекс мер и действий, направленных на снижение риска развития онкологических заболеваний. Важность онкопрофилактики заключается в том, что рак часто лучше поддается лечению на ранних стадиях, а некоторые виды рака можно предотвратить, следуя определенным рекомендациям. Изменение образа жизни: Отказ от курения. Табачный дым содержит множество канцерогенов, которые могут вызывать рак легких, […]

Питание должно быть сбалансированным и регулярным,  богатым витаминами: С, В, D, фолиевой кислотой, омега-3, магнием, цинком (морепродукты, жирные сорта рыб лосось, тунец, орехи, сухофрукты, семена, бобовые, киви, цитрусовые, сельдерей, шпинат, яйца, мясо птицы, овощи, фрукты). Нельзя заедать стресс простыми углеводами, чипсами, фаст-фудами, сильно газированными напитками, кофе. Их можно заменить на фрукты ягоды, цельнозерновые продукты, богатые

При отравлении неизвестными лекарствами важно действовать быстро и осмотрительно. Вот основные шаги, которые следует предпринять до приезда скорой помощи: Вызовите скорую помощь: Сразу позвоните в скорую помощь (номер 103 в РБ) и подробно опишите ситуацию, указав, что именно произошло, сколько лекарств было принято (если известно), возраст и состояние пострадавшего. Оцените состояние пострадавшего: Проверьте его дыхание,

Бронхиальная астма (БА) является заболеванием, характеризующимся хроническим воспалением дыхательных путей, наличием респираторных симптомов, таких как свистящие хрипы, одышка, заложенность в груди и кашель, которые варьируют по времени и интенсивности, и проявляются вместе с периодически преходящим спазмом дыхательных путей. Формирование рациона зависит от ряда факторов, например степени тяжести болезни, наличия симптомов пищевой аллергии и др. Главный

Психическое здоровье – это не просто отсутствие психического заболевания, но и состояние психологического и социального благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться со стрессами, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. Условия современной жизни зачастую требуют от нас больших усилий как физических, так и эмоциональных, может возникнуть ощущение, что

В течение дня каждый из нас испытывает самые разные эмоции. Но всегда ли мы разрешаем себе проявлять их? Как правило, эмоционально реагировать на те или иные события мы считаем неуместным, неудобным, а то и недостойным воспитанного человека. При этом забываем о том, что подавлять эмоции – чрезвычайно опасно для здоровья. Эмоции разные нужны Не существует

Рак мочевого пузыря – это злокачественная опухоль, развивающаяся из покровной (эпителевой) ткани мочевого пузыря. Наиболее часто встречается переходно-клеточный рак (90%), реже плоскоклеточный и аденокарцинома. Кроме того, мочевой пузырь может поражаться при опухолях соседних органов — предстательной железы, матки и др. Причины возникновения болезни Химическая теория происхождения злокачественных опухолей мочевого пузыря получила в настоящее время наибольшее

Оказание помощи после извлечения пострадавшего из воды: — положить пострадавшего на спину и проверить пульс и реакцию зрачков на свет; При отсутствии пульса и самостоятельного дыхания немедленно приступайте к реанимации: Под плечи пострадавшего надо положить какой-либо предмет (одежду, покрывало), чтобы голова его несколько запрокинулась назад. Рот пострадавшего накрывают платком. Оказывающий помощь, сделав свободный вдох, плотно

Нередко пациенты, страдающие сахарным диабетом, обращаются к врачу по поводу различных нарушений сна: долго не могут заснуть, часто просыпаются ночью, чувствуют себя наутро не отдохнувшими, испытывают сонливость в течение рабочего дня. Существуют несколько причин, вследствие которых, может нарушаться процесс сна у пациентов с диабетом. Одной из причин может стать развитие осложнения сахарного диабета — диабетическая

Кишечные инфекции – это острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) с проявлениями общей интоксикации и энтеральным механизмом заражения (через попадание возбудителя инфекции в ЖКТ). Сезонности у кишечных инфекций нет. Они наблюдаются в течение всего года, с преобладанием бактериальных возбудителей в весенне-летний период, а вирусной этиологии – в осенне-зимний. Источником развития инфекций, поражающих кишечный тракт, могут