Статьи психология

ВЫГОРАНИЕ — РЕЗУЛЬТАТ НЕСООТВЕТСТВИЯ МЕЖДУ ЛИЧНОСТЬЮ И РАБОТОЙ. УВЕЛИЧЕНИЕ ЭТОГО НЕСООТВЕТСТВИЯ ПОВЫШАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВЫГОРАНИЯ. Жертвой выгорания может стать любой работник. Это связано с тем, что разнообразные стрессоры присутствуют или могут появиться на работе в каждой из организаций. Синдром выгорания развивается как следствие комбинации организационных, профессиональных стрессов и личностных факторов, однако индивидуальные особенности скорее являются […]

Поведенческая активация при депрессии. Депрессивный эпизод проявляется сниженным настроением, повышенной утомляемостью, снижением интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие. При этом самооценка падает, появляются мысли о собственной никчемности, чувство вины, а иногда и желание умереть, нарушаются аппетит и сон. Снижается активность и уровень энергии. Для постановки диагноза такое состояние должно длиться от нескольких недель. Депрессия,

Подростковый возраст (возрастной период с 14 до 19 лет) – это время познания себя, своих возможностей, желаний, в том числе во взаимодействии с другими людьми. В это период у молодых людей под воздействием половых гормонов начинают происходить естественные изменения тела, это с одной стороны вызывает много интереса у подростков, а с другой – чувство неловкости

По данным нового доклада Всемирной организации здравоохранения, употребление алкоголя ежегодно приводит к 2,6 млн случаев смерти (4,7% общей численности случаев смерти за год), а еще 0,6 млн случаев смерти обусловлено употреблением психоактивных веществ. Проблема пьянства и алкоголизма для Беларуси — одна из самых актуальных и социально опасных. По данным ВОЗ за 2019 год потребление алкоголя в пересчете

Вы развелись и не собираетесь восстанавливать брачные и любовные отношения, но остались общие дети, бизнес или другая необходимость для встреч. Как сделать это общение максимально комфортным?  Основные правила, которые необходимо учитывать в ситуации развода: Ø Скандал и ненависть. Люди редко расходятся мирно. Обычно в дело идет битье посуды, взаимные обвинения, крики ненависти и перетягивание на

Эффективные способы для завершения стресс-реакций   Стресс— это нервная и физиологическая реакция организма в ситуации, когда человек сталкивается с опасностью (стрессором). Стрессоры могут быть любыми: всё то, что видим, слышим, касаемся, обоняем или даже представляем в уме, несёт угрозу. Стрессоры бывают внешними: работа, деньги, семья, время, социальные нормы и ожидания. А бывают внутренние. Зачастую их сложнее

«Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли» З. Фрейд   Психологические причины, по которым человек курит: трудности коммуникации. Для тех, кто не умеет или стесняется общаться с другими людьми, курение выступает своеобразным «спасением» – раскрепощает, объединяет, создает «особую» обстановку при контакте. Спросить сигарету у незнакомца (интересно, что также спросить кусочек шоколадки не принято), позвать коллегу в