Статьи психология

Дети часто боятся и стыдятся выглядеть невежливыми и непослушными в глазах взрослых, особенно незнакомых. Поэтому родителям при воспитании детей важно помнить, что беспрекословное послушание, «желание быть всегда и для всех хорошим» не самые лучшие качества с точки зрения безопасности. При обсуждении с ребенком правил безопасного поведения важно ни только говорить, как нельзя себя вести, но […]

Причины появления игровой зависимости Игровая зависимость (игромания) представляет собой патологический, постоянно прогрессирующий процесс, проявляющийся в чрезмерном пристрастии к различным азартным играм. Человек, страдающий игроманией, способен часами просиживать в игровых залах, казино либо за компьютерным монитором в предвкушении выигрыша и тратить на игру последние деньги. Как и алкогольная или наркотическая зависимость, игровая зависимость негативно отражается на

Откровения отчаявшихся жён, чьи мужья из-за азартных игр забывают обо всём на свете, не редкость. Многие женщины ищут советов и поддержки. Ведь игромания — вид патологической психологической зависимости — сродни наркомании. Причины игровой зависимости Одиночество. Человек, ощущающий себя одиноким, пытается найти пути самореализации в обществе. Для него игра становится коммуникативным процессом, когда недостаток общения в

«Большинство курильщиков хотели бы бросить курить, но они также знают, как это непросто… и что может понадобиться несколько попыток, чтобы добиться успеха. Вот несколько приемов, которые помогут легче бросить курить: Найдите свою причину, чтобы бросить курить Чтобы мотивировать себя, найдите весомую причину. Возможно, вы хотите защитить свою семью от пассивного курения. Или снизить шансы получить

Устойчивость к стрессу у разных людей весьма различается. И самое важное – сильное воздействие стресса производит возникновение психосоматических реакций только в том случае, если организм не может реагировать адекватно на конкретный стрессовый фактор. Стресс возникает по самым разным причинам: в результате семейных проблем, потери работы, разлуки с близким человеком, утраты близкого человека вследствие его смерти,

Гнев – это эмоциональная реакция, которая может сопровождаться биологическими и психологическими изменениями Как избавиться от гнева и научиться его контролировать? Как преодолеть раздражение и приступы агрессии? Естественной интуитивной реакцией на гнев и злость является какое-то агрессивное насильственное действие – мы можем начать кричать, что-то разбить или швырнуть… Однако это НЕ лучшее решение.  Что можно сделать.

Все мы испытывали гнев в своей жизни в результате каких-либо вышедших из-под контроля ситуаций, личных проблем, которые расстраивают нас, вследствие усталости, неуверенности, зависти, неприятных воспоминаний, из-за ситуаций, которые мы не можем принять, и даже из-за некоторых людей, поведение которых нам не нравится или раздражает… Иногда неудачи и крушение жизненных планов тоже могут вызвать фрустрацию, гнев и агрессию.

Профилактика стресса – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья. И важно следовать общим принципам по повышению уровня сопротивляемости стрессовым ситуациям. Это продлит вашу жизнь и повысит ее уровень в несколько раз. Вот способы контроля над неприятными переживаниями: 1.Относитесь ко всему проще Не стоит принимать все близко к сердцу и переживать из-за каждого пустяка. Учитесь спокойно

Специалистами установлено, что большинство людей проходит через пять основных стадий: Первая стадия (отрицание или шок) – человек не верит до конца, что у него есть ограничения своих физических возможностей. Он начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, делает анализы в различных клиниках. В другом варианте он может испытывать шоковую реакцию и вообще больше