Простые шаги к сохранению здоровья В современном мире, полном стрессов, экологических проблем и быстрого ритма жизни, тема профилактики заболеваний становится как никогда актуальной. Все мы знаем, что знание – это не только сила, но и первый шаг на пути к долголетию. Сегодня мы расскажем ключевые принципы, которые помогут вам укрепить здоровье и избежать многих распространенных […]
Профилактика туберкулеза. Забота о здоровье начинается с осознанности
Забота о здоровье начинается с осознанности Туберкулез – это заболевание, которое требует внимания не только со стороны медицины, но и от каждого из нас. Его профилактика – это не просто набор мер, а образ жизни, направленный на укрепление здоровья и снижение рисков. Почему важно думать о профилактике? Профилактика – это не страх, а забота. Это
Профилактика туберкулеза. Забота о здоровье начинается с осознанности Читать далее »
Тематическая лекция для учащихся
10 сентября, во Всемирный день предотвращения самоубийств, в ГУО «Гродненская городская гимназия имени А.И. Дубко» прошла тематическая лекция для учащихся, направленная на формирование ценности жизни и профилактику суицидального поведения. В ходе беседы были затронуты ключевые вопросы психического благополучия в подростковой среде: Развитие навыков преодоления стрессовых ситуаций. Формирование психологической устойчивости. Важность своевременного обращения за профессиональной помощью.
Тематическая лекция для учащихся Читать далее »
ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (ИГРОМАНИЯ)
ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (ИГРОМАНИЯ) Причины появления игровой зависимости Игровая зависимость (игромания) представляет собой патологический, постоянно прогрессирующий процесс, проявляющийся в чрезмерном пристрастии к различным азартным играм. Человек, страдающий игроманией, способен часами просиживать в игровых залах, казино либо за компьютерным монитором в предвкушении выигрыша и тратить на игру последние деньги. Как и алкогольная или наркотическая зависимость, игровая
ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (ИГРОМАНИЯ) Читать далее »
Нашли счастье в мелочах!
Нашли счастье в мелочах! В женской консультации в канун Всемирного дня предотвращения самоубийств прошла акция «Счастье в мелочах». Акция была призвана напомнить о ценности жизни и важности замечать позитивные моменты вокруг. В учреждении был организован стенд с яркими мотивационными открытками. Каждый пациент мог выбрать ту, что отозвалась в его сердце, и забрать с собой как
Нашли счастье в мелочах! Читать далее »
Всемирный день предотвращения самоубийств — 10 сентября
Всемирный день предотвращения самоубийств — 10 сентября Ежегодно 10 сентября во всём мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Цель этой даты — привлечь внимание общества к проблемам психического здоровья, напомнить о важности своевременной поддержки и профилактики. Самоубийство можно предотвратить. Очень важно говорить о своих переживаниях, обращаться за помощью и поддерживать тех, кто находится в трудной
Всемирный день предотвращения самоубийств — 10 сентября Читать далее »
Период ожидания ребенка
Период ожидания ребенка — время одновременно занимательное и тревожное. Милые беременные! Некоторый разумный уровень тревоги полезен, но вместе с врачом вы можете преодолеть свой уровень тревожности, прийти к желанной цели — рождению здорового малыша. Страх № 1. Тревоги днем и сновидения по ночам, вдруг с ребенком что-то не так Высокий уровень прогестерона при беременности делает женщину
Период ожидания ребенка Читать далее »
Областная информационная акция «Ключи к здоровому сердцу»
ГУЗ «Городская поликлиника № 1 г. Гродно» информирует о проведении в сентябре 2025 года областной информационной акции «Ключи к здоровому сердцу» Простые рекомендации для здоровья сердца: Регулярно измеряйте артериальное давление. Добавляйте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Найдите время для физической активности, даже 20–30 минут ходьбы в день укрепляют сердечную мышцу. Откажитесь от
Областная информационная акция «Ключи к здоровому сердцу» Читать далее »
В сентябре 2025 года проводится «Неделя рационального питания»
Неделя рационального питания – сентябрь 2025 Рациональное питание – это основа крепкого здоровья и высокого качества жизни. Правильно подобранный рацион обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, способствует профилактике хронических заболеваний и поддержанию нормального веса. Почему важно питаться рационально: Укрепление иммунитета. Сбалансированное питание помогает организму лучше справляться с инфекциями и восстанавливаться после болезней. Профилактика заболеваний. Правильное
В сентябре 2025 года проводится «Неделя рационального питания» Читать далее »
Как поддержать здоровье и продлить активное долголетие
Как поддержать здоровье и продлить активное долголетие С наступлением осени организм пожилого человека становится более уязвимым: снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, уменьшается запас энергии. Чтобы сохранить бодрость, хорошее самочувствие и продлить активное долголетие, важно правильно питаться и восполнять дефицит витаминов и микроэлементов. Почему осенью особенно важно принимать витамины? Смена сезона – это стресс для организма.
Как поддержать здоровье и продлить активное долголетие Читать далее »









