Programmer

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВИЧ/СПИД

Статьи психология /

  Диагноз «ВИЧ-инфекция» означает присутствие в крови вируса иммунодефицита человека, которое может на протяжении долгих лет не сопровождаться никакими переменами в состоянии здоровья, однако, само знание о наличии ВИЧ-инфекции в организме практически всегда приводит к изменениям в жизни человека. Людям, живущим с ВИЧ-инфекцией, зачастую приходится сталкиваться с социально-психологическими проблемами задолго до того, как им понадобится […]

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВИЧ/СПИД Читать далее »

Энергетики на каждый день: опасности и последствия для организма

Статьи психология /

Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. В энергетике обязательно содержится кофеин, который и играет роль стимулятора нервной системы. Кофеин — это самое распространенное психоактивное вещество. Значительная часть населения планеты постоянно употребляет его с детства в

Энергетики на каждый день: опасности и последствия для организма Читать далее »

Профессиональное выгорание: вовремя заметить!

Статьи психология /

Профессиональное выгорание: вовремя заметить! В современном быстро меняющемся мире профессиональное выгорание стало широко распространенной проблемой. Профессиональное выгорание — истощение эмоциональных и умственных ресурсов. Это особый тип стресса, а не просто переутомление. Часто такое состояние — затяжное. Выгорание приводит к нежеланию расти по карьерной лестнице, частым ссорам в коллективе, больничным, снижению эффективности сотрудников и авторитета руководителя.

Профессиональное выгорание: вовремя заметить! Читать далее »

Механизм отказа от курения

Статьи психология /

Механизм отказа от курения:  «5П»: причина, мотивация  (Для чего я хочу бросить курить?): _______________________________________________________________________ Последствия курения (какие негативные последствия курения я знаю): 1______________________________________________________________________ 2______________________________________________________________________ 3______________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________ 5_____________________________________________________________________ Преимущества отказа от курения (какие плюсы для меня в отказе от курения): 1_____________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________ 4_______________________________________________________________________ 5_____________________________________________________________________ Препятствия (Что мне может помешать бросить курить и что я с

Механизм отказа от курения Читать далее »

Что за международная схема мошенников «Фейк босс» и как они обманывают

Кибербезопасность /

Что за международная схема мошенников «Фейк босс» и как они обманывают Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Источник: Freepik Участились случаи применения мошеннической схемы «Фейк босс» в отношении работников системы образования. Об этом сообщает официальный Telegram-канал МВД «Вестник киберполиции России». ​В чем суть схемы «Фейк босс»? Будущих жертв злоумышленники выбирают, как правило, из числа педагогов, которые недавно уволились из образовательного учреждения и

Что за международная схема мошенников «Фейк босс» и как они обманывают Читать далее »

Эксперты нашли вирус-шпион с управлением через Telegram

Кибербезопасность /

Эксперты нашли вирус-шпион с управлением через Telegram Эксперты Positive Technologies нашли вирус-шпион с управлением через Telegram Вредоносная программа TgRAT может делать снимки экрана, скачивать файлы на атакуемый узел, загружать данные с узла на управляющий сервер Фото: Татьяна Флегонтова / ТАСС Обнаружена вредоносная программа TgRAT, которая использует инфраструктуру Telegram в качестве каналов управления и может делать

Эксперты нашли вирус-шпион с управлением через Telegram Читать далее »

Популярный торрент-клиент 14 лет позволял заражать ПК пользователя по вине разработчиков

Кибербезопасность /

Популярный торрент-клиент 14 лет позволял заражать ПК пользователя по вине разработчиков В популярном торрент-клиенте qBittorrent на протяжении 14 лет присутствовала опасная уязвимость удаленного выполнения кода. Она позволяет незаметно заразить компьютер пользователя и вести за ним наблюдение. Разработчики без лишнего шума закрыли брешь. 14-летняя брешь в qBittorrent Разработчики устранили опасную уязвимость в популярном торрент-клиенте qBittorrent, которая

Популярный торрент-клиент 14 лет позволял заражать ПК пользователя по вине разработчиков Читать далее »

В МВД назвали схему «Мамонт» «одним из фишинговых трендов 2024 года»

Кибербезопасность /

В МВД назвали схему «Мамонт» «одним из фишинговых трендов 2024 года» Схема «Мамонт» появилась еще в 2019 году. Злоумышленники посредством нее похищают средства и данные при оплате товаров и услуг на фишинговых сайтах Фото: Михаил Гребенщиков / РБК Схема «Мамонт» (на сленге мошенников — «жертва») стала «одним из фишинговых трендов 2024 года», сообщило Управление по организации борьбы с

В МВД назвали схему «Мамонт» «одним из фишинговых трендов 2024 года» Читать далее »

Активное долголетие

Статьи /

Активное долголетие Физическая нагрузка дарит бодрость и продлевает молодость. Двигательная активность и физические упражнения – самый мощный фактор, позволяющий успешно противостоять процессам старения. Цель занятий физической нагрузкой для людей зрелого возраста – не «дальше, выше и быстрее», а профилактика возрастных заболеваний и укрепление здоровья. Какие правила нужно соблюдать при выполнении физических нагрузок? Перед началом занятий

Активное долголетие Читать далее »

позвонить в регистратуру
Прокрутить вверх