Programmer

Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления, прилив крови к мышцам. Это состояние мобилизует организм, но, если мы находимся в нем слишком долго, оно истощает тело и психику и в итоге приводит к выгоранию и другим проблемам. Чтобы выйти из него, надо завершить цикл стресса — дать сигнал организму, что можно расслабиться. У наших предков гормоны стресса

Причины появления игровой зависимости Игровая зависимость (игромания) представляет собой патологический, постоянно прогрессирующий процесс, проявляющийся в чрезмерном пристрастии к различным азартным играм. Человек, страдающий игроманией, способен часами просиживать в игровых залах, казино либо за компьютерным монитором в предвкушении выигрыша и тратить на игру последние деньги. Как и алкогольная или наркотическая зависимость, игровая зависимость негативно отражается на жизни самого