Статьи

Водоросли – здоровая пища. Морские растения – самый лучший натуральный источник йода, а этот жизненно важный минерал у нас зачастую в дефиците. Он необходим для производства гормонов щитовидной железы, которые играют значительную роль в правильном обмене веществ, производстве энергии, репродуктивной функции, а также «ремонте» поврежденных клеток организма. Помимо этого в водорослях много и других полезных […]

Сердечно-сосудистые заболевания долгое время лидируют в рейтинге причин смертности. Между тем больше половины инфарктов и инсультов можно предотвратить, но это зависит от усилий не только врача, но и самого пациента. Что такое инфаркт и как его распознать? Инфаркт — это патологический процесс, который в переводе на русский означает гибель клеток какого-то органа. Чаще всего, когда

  Гололед — это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы, на деревьях, проводах и т. д. при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Гололеду обычно сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров. Гололёд — редкое явление природы по сравнению с гололедицей. Гололедица — скользкая дорога — это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся

Неконтролируемый прием пищи Неконтролируемый прием пищи, перекусы на бегу могут привести к перееданию. Эта вредная привычка сказывается не только на фигуре, но и на самочувствии. Как избавиться от нее В среднем объем порции должен составлять 300–500 граммов за один раз. Больший объем пищи приводит к растяжению желудка. Если переедание систематическое, то в последующем требуется больше

Небезопасный тюбинг С приходом зимы дети любят кататься с горок. Однако если пренебрегать правилами безопасности и нарушать инструкции по использованию инвентаря для зимних видов спорта и развлечений – любимые зимние забавы могут иметь трагические последствия. В последние годы популярность приобрели надувные санки (тюбинги) или, как говорят дети, «ватрушки», «лепёшки», «бублики». Популярные «лепёшки» – это высокая

Спирометрия     Малоподвижный образ жизни, плохая экология, курение, наследственность и стрессы — только малая часть причин патологий органов дыхания. Даже обычные переохлаждения, грипп и ОРВИ могут дать осложнения на бронхи и легкие. В подобных случаях для постановки диагноза и выбора подходящего метода лечения назначают спирометрию. Спирометрия представляет собой метод исследования функции внешнего дыхания, который

Среди различных заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) значительное место занимают полипы. За последнее время во всем мире, в том числе и в Беларуси наблюдается увеличение количества пациентов с полипами ЖКТ. Это связано, с одной стороны, с ростом данной патологии у взрослых и детей, с другой – с бурным развитием эндоскопии, являющейся основным достоверным методом диагностики данного

Сегодня мы с вами поговорим о важной теме – осознанном материнстве. Материнство – одно из самых важных и ответственных испытаний в жизни каждой женщины. Однако, современные вызовы и изменения в обществе приводят к необходимости более осознанного подхода к вопросам материнства, которое предполагает глубокое понимание своих потребностей и возможностей,  уважение к материнству как профессии, понимание своих