Статьи

 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ Физическое здоровье ― это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается. Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и […]

Люди, перенесшие травму головы могут иметь значительные нарушения физического или неврологического характера, такие как паралич, речевые нарушения, проблемы с памятью, а также психические расстройства. Многие пострадавшие остаются инвалидами на всю жизнь. Своевременная и правильная первая помощь может предотвратить некоторые последствия травм головы и позвоночника, приводящие к смерти или инвалидности. Перелом основания черепа. В раннем периоде отмечаются кровотечение из

Табачная зависимость Для того чтобы бросить курить, сначала нужно понять, что именно дают сигареты: какие ощущения, эмоции, чувства вызывает процесс курения. У каждого курящего человека есть свои психологические причины продолжать курить, причем, на его субъективный взгляд, настолько значительные, что перевешивают потенциальный вред от курения. Более того, психологическая зависимость от сигарет гораздо более стойкая, нежели физиологическая,

Энергия движения: как физическая активность улучшает качество жизни Физическая активность приносит множество пользы для здоровья. Вот несколько интересных фактов: Улучшение работы мозга: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению памяти, концентрации и способности к обучению. Они стимулируют кровообращение и насыщение мозга кислородом, что способствует его лучшей работе. Здоровье сердца: Физическая активность укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и

Здоровая Пища: Как и почему её стоит есть В наше время тема здорового питания стала очень популярной. Многие говорят о пользе правильного питания, но не всегда понятно, что это значит. Давайте разберемся, что такое здоровая пища и почему она важна. Что такое здоровая пища? Здоровая пища – это еда, которая приносит пользу нашему организму. Она

Гигиена школьников: зачем она нужна и что она даёт Гигиена — это правила и привычки, которые помогают сохранять наше здоровье. Для школьников соблюдение гигиены особенно важно, потому что в школе они находятся в тесном контакте с другими детьми, а также активно растут и развиваются. Почему гигиена важна для школьников? Защита от болезней. В школе дети

Особенности питания при сахарном диабете Рациональная, сбалансированная диета – важный компонент успешного контроля гликемии. Современные рекомендации по лечению диабета не предусматривают глобальных запретов, однако учитывать и вид продуктов, и их количество необходимо. Каким должно быть питание при сахарном диабете, как составить здоровый рацион и от каких продуктов лучше отказаться? Необходимо употреблять больше клетчатки и меньше

Какие признаки должны насторожить родителей Изменения в поведении В школе: беспричинные пропуски занятий в учебном заведении, снижение успеваемости, проявление неусидчивости или взбудораженности на занятиях. Сюда же относится активное стремление к контакту с лицами, имеющими отрицательную репутацию. Дома: ничем не объяснимое позднее возвращение домой, часто в необычном состоянии, напоминающем алкогольное опьянение, но без запаха спиртного; трудное

Киберпреступность — это преступная деятельность, осуществляемая через компьютеры и/или интернет. К киберпреступности могут относиться такие правонарушения, как компьютерные атаки, фишинг, спам и разработка вирусов, мошенничество, кража личных данных, преступления на почве ненависти и киберпреследование. Киберпреступность является одной из быстроразвивающихся форм транснациональной преступности. Сеть Интернет стала практически незаменимым средством повседневной связи и обмена информацией по всему

Активное долголетие Физическая нагрузка дарит бодрость и продлевает молодость. Двигательная активность и физические упражнения – самый мощный фактор, позволяющий успешно противостоять процессам старения. Цель занятий физической нагрузкой для людей зрелого возраста – не «дальше, выше и быстрее», а профилактика возрастных заболеваний и укрепление здоровья. Какие правила нужно соблюдать при выполнении физических нагрузок? Перед началом занятий