Статьи психология

Статьи психотерапевта, психолога

Почему люди совершают самоубийство

Суицид – добровольное самоуничтожение. Осуществляется в связи с определенными моральными, социальными, религиозными и философскими установками. Кроме того, суицид может являться следствием соматического заболевания, возникать в период экзистенциального кризиса или становиться следствием обстоятельств, которые пациент рассматривает, как безвыходные. Нередко провоцируется психическими заболеваниями. Можно рассматривать суицид как способ избегания непереносимой ситуации или призыв о помощи. Причины суицида  Одной […]

Почему люди совершают самоубийство Читать далее »

Как восстановить энергию при упадке сил

Нехватка энергии далеко не всегда связана с тем, что у человека серьезное заболевание: иногда дисбаланс связан с ошибками в образе жизни. Достаточно пересмотреть свой подход, как ваше состояние значительно улучшится. Медики дают следующие рекомендации: Чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, вам необходимо отправляться в постель до 23 часов. Старайтесь спать на комфортном матрасе,

Как восстановить энергию при упадке сил Читать далее »

Психологическая помощь беременным

Для женщины беременность может быть самым долгожданным и радостным событием, а может оказаться нежелательной или полной страхов и сомнений. Иногда она оказываетсяодин на один со своими переживаниями даже в кругу самых близких людей. Бывает так, что подлинное внутреннее чувство правильности собственного выбора натыкается на непреодолимые внешние препятствия. Глубокие переживания женщины в этот непростой период часто

Психологическая помощь беременным Читать далее »

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться?

Каждый день пропадают люди – дети, взрослые, а также бабушки и дедушки. Последним бывает особенно тяжело найти дорогу домой в силу возраста и состояния здоровья. К сожалению, у подобных историй не всегда хороший финал. Порой пожилых людей ищут не один день, а поиски заканчиваются трагедией. Случается, что наши старики не страдают проблемами с памятью, но в

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться? Читать далее »

Способы по снятию стресса после трудного дня

Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления, прилив крови к мышцам. Это состояние мобилизует организм, но, если мы находимся в нем слишком долго, оно истощает тело и психику и в итоге приводит к выгоранию и другим проблемам. Чтобы выйти из него, надо завершить цикл стресса — дать сигнал организму, что можно расслабиться. У наших предков гормоны стресса

Способы по снятию стресса после трудного дня Читать далее »

Знаменитое #ПП и психология

Знаменитое #ПП и психология.   Последние несколько мы всё чаще сталкиваемся с модно звучащим хештегом #ПП, который обозначает правильное питание. Поэтому даже те, кто раньше не интересовался этим, начинают понимать, что еда – важная часть жизни, которой нельзя пренебрег Сложности начать питаться правильно: Проблема 1. Нет точного понимания, что такое – правильное питание.   Проблема

Знаменитое #ПП и психология Читать далее »

Как заметить предвестники суицидального поведения?

Практически 90% лиц, совершающих самоубийство, в течение последней недели (или более продолжительного срока) перед самоубийством демонстрируют так называемые предвестники самоубийства – доступные для наблюдения факты, явления, в каком-то смысле предсказывающие предстоящее самоубийство. Люди прямо или косвенно дают понять, что собираются вскоре уйти из жизни. Словесные предвестники — это угрозы совершить самоубийство или слова о подобном решении.

Как заметить предвестники суицидального поведения? Читать далее »

Что произойдет, если отказаться от алкоголя

Этанол –  это нейротоксический яд, депрессант, поражающий в первую очередь нервную систему. Способствует развитию алкогольной жировой болезни печени –  стимулирует захват капель жира гепатоцитами, а если поступает регулярно и в больших количествах, то жир в клетках печени накапливается. Американские ученые провели эксперимент и дали команде подопытных выпить натощак по 200 граммов виски. Уже через несколько

Что произойдет, если отказаться от алкоголя Читать далее »

Как распознать алкоголизм

Как распознать алкоголизм   Наше общество очень деструктивно в своей алкогольной культуре. Еще маленькими, начиная пить на праздник «детское шампанское», мы устанавливаем неразрывную связь: праздник-алкоголь. Задушевные разговоры с подругами или друзьями тоже сопровождаются выпивкой. Для большинства из нас, состояние опьянения обеспечивает и состояние близости, доверия. Фактически, из-за этих своих привычек, мы все и ходим на

Как распознать алкоголизм Читать далее »

Суррогаты алкоголя.

Отравление суррогатами алкоголя занимает лидирующую позицию в статистике всех интоксикаций. Причём 98% больных погибают до госпитализации. Понять причину такой высокой смертности поможет краткая характеристика алкогольного суррогата. Что относится к суррогатам алкоголя? Они делятся на две группы: суррогаты алкоголя, которые могут содержать в своём составе этиловый спирт и  которые могут быть без него. К первой группе

Суррогаты алкоголя. Читать далее »

позвонить в регистратуру