Статьи психология

Статьи психотерапевта, психолога

Влияние генетической наследственности на поведение

Что такое наследуемость психологического признака Люди отличаются друг от друга рядом психологических характеристик. Эти различия вызваны как неодинаковыми условиями жизни, так и несходными генотипами, поскольку генотипы людей содержат разные формы генов. Соотносительный вклад наследственности и среды в разнообразие людей по психологическим свойствам и поведению изучает психогенетика. Для оценки влияния наследственности и среды на поведение человека […]

Влияние генетической наследственности на поведение Читать далее »

Почему люди совершают самоубийство

Суицид – добровольное самоуничтожение. Осуществляется в связи с определенными моральными, социальными, религиозными и философскими установками. Кроме того, суицид может являться следствием соматического заболевания, возникать в период экзистенциального кризиса или становиться следствием обстоятельств, которые пациент рассматривает, как безвыходные. Нередко провоцируется психическими заболеваниями. Можно рассматривать суицид как способ избегания непереносимой ситуации или призыв о помощи. Причины суицида  Одной

Почему люди совершают самоубийство Читать далее »

Как восстановить энергию при упадке сил

Нехватка энергии далеко не всегда связана с тем, что у человека серьезное заболевание: иногда дисбаланс связан с ошибками в образе жизни. Достаточно пересмотреть свой подход, как ваше состояние значительно улучшится. Медики дают следующие рекомендации: Чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, вам необходимо отправляться в постель до 23 часов. Старайтесь спать на комфортном матрасе,

Как восстановить энергию при упадке сил Читать далее »

Психологическая помощь беременным

Для женщины беременность может быть самым долгожданным и радостным событием, а может оказаться нежелательной или полной страхов и сомнений. Иногда она оказываетсяодин на один со своими переживаниями даже в кругу самых близких людей. Бывает так, что подлинное внутреннее чувство правильности собственного выбора натыкается на непреодолимые внешние препятствия. Глубокие переживания женщины в этот непростой период часто

Психологическая помощь беременным Читать далее »

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться?

Каждый день пропадают люди – дети, взрослые, а также бабушки и дедушки. Последним бывает особенно тяжело найти дорогу домой в силу возраста и состояния здоровья. К сожалению, у подобных историй не всегда хороший финал. Порой пожилых людей ищут не один день, а поиски заканчиваются трагедией. Случается, что наши старики не страдают проблемами с памятью, но в

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться? Читать далее »

Способы по снятию стресса после трудного дня

Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления, прилив крови к мышцам. Это состояние мобилизует организм, но, если мы находимся в нем слишком долго, оно истощает тело и психику и в итоге приводит к выгоранию и другим проблемам. Чтобы выйти из него, надо завершить цикл стресса — дать сигнал организму, что можно расслабиться. У наших предков гормоны стресса

Способы по снятию стресса после трудного дня Читать далее »

Знаменитое #ПП и психология

Знаменитое #ПП и психология.   Последние несколько мы всё чаще сталкиваемся с модно звучащим хештегом #ПП, который обозначает правильное питание. Поэтому даже те, кто раньше не интересовался этим, начинают понимать, что еда – важная часть жизни, которой нельзя пренебрег Сложности начать питаться правильно: Проблема 1. Нет точного понимания, что такое – правильное питание.   Проблема

Знаменитое #ПП и психология Читать далее »

Как заметить предвестники суицидального поведения?

Практически 90% лиц, совершающих самоубийство, в течение последней недели (или более продолжительного срока) перед самоубийством демонстрируют так называемые предвестники самоубийства – доступные для наблюдения факты, явления, в каком-то смысле предсказывающие предстоящее самоубийство. Люди прямо или косвенно дают понять, что собираются вскоре уйти из жизни. Словесные предвестники — это угрозы совершить самоубийство или слова о подобном решении.

Как заметить предвестники суицидального поведения? Читать далее »

Что произойдет, если отказаться от алкоголя

Этанол –  это нейротоксический яд, депрессант, поражающий в первую очередь нервную систему. Способствует развитию алкогольной жировой болезни печени –  стимулирует захват капель жира гепатоцитами, а если поступает регулярно и в больших количествах, то жир в клетках печени накапливается. Американские ученые провели эксперимент и дали команде подопытных выпить натощак по 200 граммов виски. Уже через несколько

Что произойдет, если отказаться от алкоголя Читать далее »

Как распознать алкоголизм

Как распознать алкоголизм   Наше общество очень деструктивно в своей алкогольной культуре. Еще маленькими, начиная пить на праздник «детское шампанское», мы устанавливаем неразрывную связь: праздник-алкоголь. Задушевные разговоры с подругами или друзьями тоже сопровождаются выпивкой. Для большинства из нас, состояние опьянения обеспечивает и состояние близости, доверия. Фактически, из-за этих своих привычек, мы все и ходим на

Как распознать алкоголизм Читать далее »

позвонить в регистратуру