Статьи психология

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда «опускаются руки», а будущее кажется мрачным и безвыходным. К сожалению, в такие моменты у некоторых людей могут возникать мысли о самоубийстве, и для того, чтобы помочь себе в такой непростой ситуации важно помнить о следующем: Не предпринимайте по отношению к себе никаких импульсивных действий! Помните, что какими бы […]

Не выбирай алкоголь! Повседневная жизнь современного человека наполнена рядом стрессовых факторов, необходимо многое успеть за короткий промежуток времени. Поэтому нередко в условиях повышенной психоэмоциональной нагрузки люди обращаются к употреблению алкоголя для того, чтобы расслабиться, забывая о других, более «здоровых» способах совладения со стрессом. Эти способы просты и заключаются в следующем: Режим труда и отдыха, соблюдение

Модели мышления.Если кто-то говорит вам, что испытывает один или несколько ниже описанных симптомов (или вы сами испытываете это), то это повод для беспокойства. Появление навязчивых мыслей. Окончательная потеря надежды. Мысли о бессмысленности жизни или о полной утрате контроля над ней. Появление ощущения, что мозг «затуманен» или появление трудностей с концентрацией внимания. Эмоциональные состояния. Резкие перепады

Два путешественника приехали в новый город и остановились в скромной гостинице. Оставив вещи в номере, один из них вышел на улицу и опустился на крыльцо рядом с человеком, что сидел там. «Что за люди у Вас тут живут?» — спросил он. Вместо ответа его собеседник задал ему вопрос: «А что за люди живут там, откуда

Алкоголизм – это болезненная психическая и физиологическая тяга к спиртному. Зависимость характеризуется неспособностью контролировать количество и качество выпитого, проявлением агрессии после употребления, а также склонностью к длительным запоям. Злоупотребление алкоголем является основным фактором, способствующим совершению преступлений и насилия в семьях. Некоторые статистические данные показывают, что до 74% случаев семейного насилия совершается в состоянии алкогольного опьянения

В современном мире Интернет занимает важное место – это и способ поиска нужной информации, и место общения с другими людьми, а для кого-то работа. Но порой интернет или социальные сети в руках злоумышленников могут стать опасным средством. Поэтому находясь на просторах глобальной сети  важно соблюдать правила информационной безопасности. К личной относиться информация следующего характера: Имя,

Польза путешествий Для многих путешествия — это обязательное условие счастливой жизни. Поездки не только дают ощущение счастья, но и в целом благотворно влияют на психику и здоровье, считают ученые. Вот некоторые выводы из исследований. Путешествия меняют нашу личность В 2013 году немецкие психологи предположили, что путешествия за границу влияют на личность человека не меньше, чем такие серьезные события, как отъезд из дома родителей, первая работа или романтические отношения. Характер может меняться под воздействием

Проблемы прошлого и их влияние на здоровье Прошлое неизменно, но у него много функций и в настоящем. Прошлое может выступать как опора, т.к. нас успокаивает его неизменность; Прошлое может повиснуть грузом за нашими плечами: оно определяет наши ограничения и слабости; Прошлое как партнер: бежать от него нет смысла, с ним нужно работать. Прошлое, окрашенное в

Повседневная жизнь современного человека наполнена рядом стрессовых факторов, необходимо многое успеть за короткий промежуток времени. Поэтому нередко в условиях повышенной психоэмоциональной нагрузки люди обращаются к употреблению алкоголя для того, чтобы расслабиться, забывая о других, более «здоровых» способах совладения со стрессом. Эти способы просты и заключаются в следующем: Режим труда и отдыха, соблюдение гигиены сна. Для

Психологические причины алкоголизма Одна их причин формирования алкогольной зависимости – это защитная реакция психики, стремление уйти от проблем или от реальности, отвлечься, уйти туда где не существует тех проблем, которые беспокоят. Спиртное, попадая в лобные доли коры головного мозга, замедляет ее работу, вследствие чего у человека появляется необъяснимая радость, снижается контроль, чувство меры, стыдливость, при