Плавание
Среди многих массовых видов спорта, пожалуй, только плавание сочетает возможность гармоничного развития организма, ярко выраженную оздоровительную направленность. По своим характеристикам плавание является одним из доступных средств физической культуры для лиц различного возраста и подготовленности. Плавание — один из наилучших выборов активности: как тренировка или приятное времяпрепровождение. Для людей, которые следят за своим весом, но в […]