Чем опасна аллергия

Под аллергией понимают повышенную чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды. В свою очередь аллергия влечет за собой очень много заболеваний, в частности, астму. На сегодняшний день эта проблема становится глобальной из-за развития химической промышленности, ухудшения экологической обстановки. Факторы риска Курение (активное и пассивное). Приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во […]

Чем опасна аллергия Читать далее »

Заболевания кожи. Как предотвратить рак

Одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний является рак кожи. Так называют патологию злокачественного характера, которая представляет собой атипическую трансформацию эпителиальных клеток с возможным разрастанием в мягкие ткани. Эта разновидность рака составляет примерно десятую часть от всех случаев онкозаболеваний. Болезнь одинаково поражает мужчин и женщин, группа риска представлена пожилыми пациентами в возрасте 65 лет и старше.

Заболевания кожи. Как предотвратить рак Читать далее »

Как восстановить энергию при упадке сил

Нехватка энергии далеко не всегда связана с тем, что у человека серьезное заболевание: иногда дисбаланс связан с ошибками в образе жизни. Достаточно пересмотреть свой подход, как ваше состояние значительно улучшится. Медики дают следующие рекомендации: Чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, вам необходимо отправляться в постель до 23 часов. Старайтесь спать на комфортном матрасе,

Как восстановить энергию при упадке сил Читать далее »

Мозг мужчины

Доктор Louann Brizendine основательница первой в США клиники по изучению гендерных отличий в мозге и гормонах, провела многочисленные исследования, в результате которых объясняет, чем «мужская реальность» отличается от женской на каждой фазе жизни от младенчества до старости. Первые и значимые отличия видны уже на этапе сравнительного анализа строения мужского и женского мозга. Медиальная преоптическая область

Мозг мужчины Читать далее »

Психологическая помощь беременным

Для женщины беременность может быть самым долгожданным и радостным событием, а может оказаться нежелательной или полной страхов и сомнений. Иногда она оказываетсяодин на один со своими переживаниями даже в кругу самых близких людей. Бывает так, что подлинное внутреннее чувство правильности собственного выбора натыкается на непреодолимые внешние препятствия. Глубокие переживания женщины в этот непростой период часто

Психологическая помощь беременным Читать далее »

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться?

Каждый день пропадают люди – дети, взрослые, а также бабушки и дедушки. Последним бывает особенно тяжело найти дорогу домой в силу возраста и состояния здоровья. К сожалению, у подобных историй не всегда хороший финал. Порой пожилых людей ищут не один день, а поиски заканчиваются трагедией. Случается, что наши старики не страдают проблемами с памятью, но в

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться? Читать далее »

Способы по снятию стресса после трудного дня

Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления, прилив крови к мышцам. Это состояние мобилизует организм, но, если мы находимся в нем слишком долго, оно истощает тело и психику и в итоге приводит к выгоранию и другим проблемам. Чтобы выйти из него, надо завершить цикл стресса — дать сигнал организму, что можно расслабиться. У наших предков гормоны стресса

Способы по снятию стресса после трудного дня Читать далее »

Здоровое питание – основа здоровья!

Питание – один из наиболее важных аспектов ЗОЖ: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека. Научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и некоторых онкологических, которые являются двумя ведущими причинами преждевременной смертности в мире. Рацион питания современного человека крайне несбалансирован. По

Здоровое питание – основа здоровья! Читать далее »

Знаменитое #ПП и психология

Знаменитое #ПП и психология.   Последние несколько мы всё чаще сталкиваемся с модно звучащим хештегом #ПП, который обозначает правильное питание. Поэтому даже те, кто раньше не интересовался этим, начинают понимать, что еда – важная часть жизни, которой нельзя пренебрег Сложности начать питаться правильно: Проблема 1. Нет точного понимания, что такое – правильное питание.   Проблема

Знаменитое #ПП и психология Читать далее »

Защитите себя и окружающих от COVID-19

Защитите себя и окружающих от COVID-19 В поликлинике № 1 продолжается проведение ревакцинации граждан против коронавирусной инфекции. Бустерная вакцинация включает введение одной дозы вакцины, проводимой через 6 и более месяцев после законченной основной (первичной) вакцинации и (или) ранее проведенной бустерной вакцинации. Минздрав рекомендует повторно вакцинироваться в августе — сентябре, пока нет выраженного подъема заболеваемости коронавирусом. И

Защитите себя и окружающих от COVID-19 Читать далее »

позвонить в регистратуру
Прокрутить вверх