Programmer

Профилактика бронхиальной астмы

Бронхиальная астма (БА) относится к широко распространенным хроническим болезням органов дыхания (ХБОД). Согласно недавнему докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) число больных БА в мире составляет более 339 млн. Эксперты прогнозируют увеличение числа больных БА к 2025 г. до 400 млн. Причины развития бронхиальной астмы до конца не установлены. Большое значение имеет наследственность, предопределяющая реакцию на […]

Профилактика бронхиальной астмы Читать далее »

Как восстановить энергию при упадке сил

Как восстановить энергию при упадке сил Нехватка энергии далеко не всегда связана с тем, что у человека серьезное заболевание: иногда дисбаланс связан с ошибками в образе жизни. Достаточно пересмотреть свой подход, как ваше состояние значительно улучшится. Медики дают следующие рекомендации: Чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, вам необходимо отправляться в постель до 23

Как восстановить энергию при упадке сил Читать далее »

Алкогольная зависимость. Куда можно обратиться за помощью в городе Гродно

Алкогольная зависимость. Куда можно обратиться за помощью в городе Гродно Синдром зависимости от алкоголя—серьезное заболевание, от которого страдает сам больной и окружающие его люди. Алкоголизмом может заболеть каждый человек употребляющий алкоголь. Одному нужно больше времени для этого, другому — меньше. Признаки алкоголизма: Похмельный синдром: проявляется дрожью в руках, бледностью или синюшностью кожных покровов, тахикардией, повышением

Алкогольная зависимость. Куда можно обратиться за помощью в городе Гродно Читать далее »

Скандинавская ходьба – жизнь в движении!

Сегодня все большую популярность завоевывает такой вид физической активности, как скандинавская (либо нордическая) ходьба, в основе которой лежит определенная техника передвижения с использованием палок, напоминающих лыжные. По одной из версий, впервые описал этот вид физической активности уроженец Финляндии Марко Кантанева. Ходьба и бег с палками использовались лыжниками в качестве тренировочных упражнений вне зимнего сезона. Помимо

Скандинавская ходьба – жизнь в движении! Читать далее »

Вредные привычки

Вредные привычки – термин, характеризующий такой образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения. Зачастую многим подобным зависимостям личность не придает серьезного значения, считая их проявлением собственной натуры. Но некоторые, рассматривая список вредных привычек человека, приходят к выводу, что многие из них являются серьезными и опасными отклонениями

Вредные привычки Читать далее »

1 марта — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ И НЕЗАКОННЫМ ОБОРОТОМ НАРКОТИКОВ

1 марта — Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Среди мероприятий, проведенных в рамках данного Дня здоровья и профилактического проекта «Гродно — Здоровый Город» прошли мероприятия: — Акция для населения городской поликлиники №1 « Мы против наркотиков!» ; — На базе Женской консультации №1 акция»Мы против наркотиков. Вы с нами?». Активно обсуждались

1 марта — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ И НЕЗАКОННЫМ ОБОРОТОМ НАРКОТИКОВ Читать далее »

Как действуют опиаты

Когда человеку хорошо (например, после вкусной еды, хорошего поступка, секса и т.д.) у него в организме вырабатываются эндорфины. Точнее, когда вырабатываются эндорфины – человек чувствует себя хорошо. Эндорфины – это как вознаграждение человеку. Организм говорит: ты всё сделал правильно и пусть тебе будет хорошо. Если у человека пониженный уровень эндорфинов, то он испытывает чувство неудовлетворенности

Как действуют опиаты Читать далее »

Память и стресс

Часто при сильной тревоге или длительном стрессе, при синдроме выгорания наша память начинает нас подводить. Человек становиться рассеянным, многое забывает. Возникает ощущение дереализации – человек словно находится в другом месте, не здесь и сейчас. Нарушается сон, аппетит, теряется интерес к жизни. В головном мозге за память отвечает  гиппокамп. В нем есть GR-рецепты, чувствительные к кортизолу.

Память и стресс Читать далее »

Бытовой травматизм

Каждый человек должен уметь оказывать первую помощь при бытовых травмах. Подобные знания могут помочь в трудную минуту, когда от качества оказанной помощи и знаний будет зависеть жизнь человека. Правила оказания зависят от типа травмы. При неправильно оказанной помощи ситуация может сильно усугубиться. Правильно оказанная первая помощь пострадавшему минимизирует присоединение побочных заболеваний и уменьшает патологическое воздействие

Бытовой травматизм Читать далее »

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ

Сексуальное насилие — это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовольствия или выгоды. Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия. Родители должны обращать внимание на следующие особенности

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ Читать далее »

позвонить в регистратуру
Прокрутить вверх