Признаки рака кожи

Признаки рака кожи Злокачественные опухоли кожи часто появляются на месте родинки, которая раньше не беспокоила много лет. Следует незамедлительно обраться к дерматологу или онкологу, если есть такие возможные признаки рака кожи: • родинки без видимых причин стали расти, зудеть, терять волосяной покров, менять цвет, форму; • родинка была травмирована и изменилась; • на коже слизистой […]

Признаки рака кожи Читать далее »

Знать, чтобы не заболеть

Профилактика стресса – это важное условие для сохранения эмоционального здоровья. И важно следовать общим принципам по повышению уровня сопротивляемости стрессовым ситуациям. Это продлит вашу жизнь и повысит ее уровень в несколько раз. Вот способы контроля над неприятными переживаниями: 1.Относитесь ко всему проще Не стоит принимать все близко к сердцу и переживать из-за каждого пустяка. Учитесь спокойно

Знать, чтобы не заболеть Читать далее »

Стадии психологических реакций на состояние ограничения физических возможностей

Специалистами установлено, что большинство людей проходит через пять основных стадий: Первая стадия (отрицание или шок) – человек не верит до конца, что у него есть ограничения своих физических возможностей. Он начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, делает анализы в различных клиниках. В другом варианте он может испытывать шоковую реакцию и вообще больше

Стадии психологических реакций на состояние ограничения физических возможностей Читать далее »

Регулярная физическая активность

Регулярная физическая активность надлежащей интенсивности: улучшает состояние мускулатуры, а также сердечной и дыхательной системы; улучшает состояние костей и функциональное здоровье; снижает риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, различных видов рака (включая рак молочной железы и толстой кишки), а также депрессии; снижает риск падений, а также переломов шейки бедра и позвоночника; лежит в основе

Регулярная физическая активность Читать далее »

Тайна здоровой пищи

Основу стола древних русичей составляли хлебные, мучные изделия и блюда из зерна. Хозяйки пекли блины и ржаные пироги, варили мучные кисели. Ни одно торжественное событие в семье не обходилось без вкусных изделий из теста. На свадьбу пекли курники, на Масленицу — блины и пироги. Начинка у пирогов была самая разная – рыба, мясо, птица, грибы,

Тайна здоровой пищи Читать далее »

Причины сахарного диабета

Сегодня нет единого мнения о том, почему возникает это заболевание. Сегодня его считают полиэтиологическим – есть несколько теорий возникновения нарушений углеводного обмена и проблем с инсулином. Особую роль отводят неблагоприятной наследственности, если близкие родственники страдают диабетом. Кроме того, провокаторами могут стать определенные факторы, триггеры. Это: нерациональное питание с избытком легких углеводов, рафинированной пищи, фастфуда, насыщенных

Причины сахарного диабета Читать далее »

Это стоит знать в экстренных ситуациях: что нужно и нельзя делать при обморожении

Во время продолжительных зимних прогулок мы рискуем не просто замерзнуть, но и нанести значительный вред нашей коже, получив обморожение. Определение степени тяжести обморожения: Поверхностное обморожение В данном случае замерзает только кожа, при этом происходит спазм кровеносных сосудов, из-за чего пораженный участок кожи становится бледным или, наоборот, краснеет. Это может сопровождаться легким чувством онемения, боли, покалывания или

Это стоит знать в экстренных ситуациях: что нужно и нельзя делать при обморожении Читать далее »

Депрессия в пожилом возрасте

Человеческие эмоции отражают внешний и внутренний мир и меняются в зависимости от жизненных обстоятельств. Мы часто встречаем ситуации, когда человек с особым ожиданием считает месяцы до наступления пенсионного возраста: «Наконец я буду свободен, буду сам планировать день, никуда не торопиться, одним словом    — жить в удовольствие», а потом, когда приходит эта «золотая осень» — пенсия

Депрессия в пожилом возрасте Читать далее »

Возраст гармонии и мудрости

Возраст гармонии и мудрости Мифы древней Греции повествуют о том, как на пути к  г.Фивы сидело ужасное чудовище и заставляю разрешить  загадку:  «Скажи  мне, кто ходит утром на четырех ногах, днем на двух, а вечером  на  трех? Никто на земле не изменяется так, как он. Ни один из Фивян не находил ответа, и люди гибли

Возраст гармонии и мудрости Читать далее »

Коронарография – «золотой стандарт» диагностики ишемической болезни сердца

Коронарография – инвазивный метод рентгенографической визуализации коронарных (венечных) артерий сердца (собственно, их просвета) после  введения рентгеноконтрастного вещества. Коронарография  на сегодняшний день это единственный из существующих методов исследований, позволяющий определить точные детали анатомического строения всего коронарного русла и степень сужения сосудов сердца атеросклеротической бляшкой. В большинстве случаев в нашей стране показания к проведению коронарографии определяются кардиологами,

Коронарография – «золотой стандарт» диагностики ишемической болезни сердца Читать далее »

позвонить в регистратуру
Прокрутить вверх