Статьи психология

Именно такое название панической атаки можно встретить. Чтобы это более детально понять, обратимся к алгоритму развития панической атаки. Триггер – раздражитель, который вызывает регрессивную  реакцию острого переживания страха. Триггером может быть все что угодно: слова, звуки, запахи, еда, ситуации, человек, собственные мысли (когда человек сам себя накручивает). Сильное переживание страха запускает телесные симптомы. Вегетативный ответ

Как восстановить энергию при упадке сил Нехватка энергии далеко не всегда связана с тем, что у человека серьезное заболевание: иногда дисбаланс связан с ошибками в образе жизни. Достаточно пересмотреть свой подход, как ваше состояние значительно улучшится. Медики дают следующие рекомендации: Чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, вам необходимо отправляться в постель до 23

Алкогольная зависимость. Куда можно обратиться за помощью в городе Гродно Синдром зависимости от алкоголя—серьезное заболевание, от которого страдает сам больной и окружающие его люди. Алкоголизмом может заболеть каждый человек употребляющий алкоголь. Одному нужно больше времени для этого, другому — меньше. Признаки алкоголизма: Похмельный синдром: проявляется дрожью в руках, бледностью или синюшностью кожных покровов, тахикардией, повышением

Вредные привычки – термин, характеризующий такой образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения. Зачастую многим подобным зависимостям личность не придает серьезного значения, считая их проявлением собственной натуры. Но некоторые, рассматривая список вредных привычек человека, приходят к выводу, что многие из них являются серьезными и опасными отклонениями

Часто при сильной тревоге или длительном стрессе, при синдроме выгорания наша память начинает нас подводить. Человек становиться рассеянным, многое забывает. Возникает ощущение дереализации – человек словно находится в другом месте, не здесь и сейчас. Нарушается сон, аппетит, теряется интерес к жизни. В головном мозге за память отвечает  гиппокамп. В нем есть GR-рецепты, чувствительные к кортизолу.

Сексуальное насилие — это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовольствия или выгоды. Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия. Родители должны обращать внимание на следующие особенности

Современное общество способствует изменению условий формирования личности, развитию логического мышления и сдержанных форм поведения. В результате этого чрезмерно возросли и возрастают нагрузки на нервную систему, а использование мышечной силы как регулятора и потребителя нервно-психической энергии резко сократилось. Это отражается на балансе нервно-психического здоровья. Если человек длительное время находится в состоянии, когда не удовлетворяются потребности, то

Работа перестала приносить удовольствие, чувствуете себя как «выжатый лимон», на выходных постоянно прокручиваете в голове рабочие моменты, испытываете тревогу и беспокойство при приближении рабочего дня? Чувствуете у себя симптомы тревоги и депрессии? Пренебрегаете служебными обязанностями? Если такое состояние беспокоит на протяжении нескольких недель и не получается отвлечься, получить удовольствие от жизни, обратитесь к специалисту (психологу/психотерапевту).