Статьи психология

Статьи психотерапевта, психолога

Алгоритм действий жертвы в случае домашнего насилия

Алгоритм действий жертвы в случае домашнего насилия: Если вы находитесь с агрессором в одной квартире в ситуации совершения насилия: убегайте из квартиры, вызывайте сотрудников милиции по номеру 102. при угрозе физического насилия и попытке ограничения передвижения, запритесь в ванной с телефоном и попытайтесь вызвать милицию, позвоните знакомым и сообщите о ситуации, в которой вы находитесь, […]

Алгоритм действий жертвы в случае домашнего насилия Читать далее »

План действий при домашнем насилии

Каждый человек, испытывающий домашнее насилие, должен иметь свой план действий, чтобы справиться с проявлениями насилия. Несколько советов по обеспечению своей безопасности. Если спора не избежать, постарайтесь выбрать для него комнату, из которой можно в случае необходимости легко выйти. Старайтесь избежать споров в ванной комнате, кухне, где есть острые и режущие предметы. Договоритесь с соседями, чтобы

План действий при домашнем насилии Читать далее »

МЕРЫ НАКАЗАНИЯ ЗА СОВЕРШЕНИЕ НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ

МЕРЫ НАКАЗАНИЯ ЗА СОВЕРШЕНИЕ НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ предусмотрены в Республике Беларусь в соответствии с законодательством. Против жизни и здоровья убийство (ст. 139 УК); умышленное причинение тяжкого телесного повреждения (ст. 147 УК); умышленное причинение менее тяжкого телесного повреждения (ст. 149 УК); истязание (ст. 154 УК); умышленное причинение телесного повреждения и иные насильственные действия (ст. 9.1 КоАП);

МЕРЫ НАКАЗАНИЯ ЗА СОВЕРШЕНИЕ НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ Читать далее »

Страх страха

Именно такое название панической атаки можно встретить. Чтобы это более детально понять, обратимся к алгоритму развития панической атаки. Триггер – раздражитель, который вызывает регрессивную  реакцию острого переживания страха. Триггером может быть все что угодно: слова, звуки, запахи, еда, ситуации, человек, собственные мысли (когда человек сам себя накручивает). Сильное переживание страха запускает телесные симптомы. Вегетативный ответ

Страх страха Читать далее »

Как восстановить энергию при упадке сил

Как восстановить энергию при упадке сил Нехватка энергии далеко не всегда связана с тем, что у человека серьезное заболевание: иногда дисбаланс связан с ошибками в образе жизни. Достаточно пересмотреть свой подход, как ваше состояние значительно улучшится. Медики дают следующие рекомендации: Чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, вам необходимо отправляться в постель до 23

Как восстановить энергию при упадке сил Читать далее »

Алкогольная зависимость. Куда можно обратиться за помощью в городе Гродно

Алкогольная зависимость. Куда можно обратиться за помощью в городе Гродно Синдром зависимости от алкоголя—серьезное заболевание, от которого страдает сам больной и окружающие его люди. Алкоголизмом может заболеть каждый человек употребляющий алкоголь. Одному нужно больше времени для этого, другому — меньше. Признаки алкоголизма: Похмельный синдром: проявляется дрожью в руках, бледностью или синюшностью кожных покровов, тахикардией, повышением

Алкогольная зависимость. Куда можно обратиться за помощью в городе Гродно Читать далее »

Вредные привычки

Вредные привычки – термин, характеризующий такой образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения. Зачастую многим подобным зависимостям личность не придает серьезного значения, считая их проявлением собственной натуры. Но некоторые, рассматривая список вредных привычек человека, приходят к выводу, что многие из них являются серьезными и опасными отклонениями

Вредные привычки Читать далее »

Как действуют опиаты

Когда человеку хорошо (например, после вкусной еды, хорошего поступка, секса и т.д.) у него в организме вырабатываются эндорфины. Точнее, когда вырабатываются эндорфины – человек чувствует себя хорошо. Эндорфины – это как вознаграждение человеку. Организм говорит: ты всё сделал правильно и пусть тебе будет хорошо. Если у человека пониженный уровень эндорфинов, то он испытывает чувство неудовлетворенности

Как действуют опиаты Читать далее »

Память и стресс

Часто при сильной тревоге или длительном стрессе, при синдроме выгорания наша память начинает нас подводить. Человек становиться рассеянным, многое забывает. Возникает ощущение дереализации – человек словно находится в другом месте, не здесь и сейчас. Нарушается сон, аппетит, теряется интерес к жизни. В головном мозге за память отвечает  гиппокамп. В нем есть GR-рецепты, чувствительные к кортизолу.

Память и стресс Читать далее »

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ

Сексуальное насилие — это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовольствия или выгоды. Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия. Родители должны обращать внимание на следующие особенности

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ Читать далее »

позвонить в регистратуру
Прокрутить вверх