Статьи психология

Статьи психотерапевта, психолога

Воспитание без насилия

За последнее десятилетие термин “жестокое обращение с детьми” вошел в нашу жизнь, стал широко использоваться в научной и публицистической литературе, нормативных документах. Социальные работники, классные руководители, психологи чаще других сталкиваются с этой проблемой, им, в первую очередь, мы и предлагаем свои материалы. Оказание помощи детям и предупреждение жестокого обращения с ними должно проводиться в семейном […]

Воспитание без насилия Читать дальше »

Влияние генетической наследственности на поведение

Что такое наследуемость психологического признака Люди отличаются друг от друга рядом психологических характеристик. Эти различия вызваны как неодинаковыми условиями жизни, так и несходными генотипами, поскольку генотипы людей содержат разные формы генов. Соотносительный вклад наследственности и среды в разнообразие людей по психологическим свойствам и поведению изучает психогенетика. Для оценки влияния наследственности и среды на поведение человека

Влияние генетической наследственности на поведение Читать дальше »

Почему люди совершают самоубийство

Суицид – добровольное самоуничтожение. Осуществляется в связи с определенными моральными, социальными, религиозными и философскими установками. Кроме того, суицид может являться следствием соматического заболевания, возникать в период экзистенциального кризиса или становиться следствием обстоятельств, которые пациент рассматривает, как безвыходные. Нередко провоцируется психическими заболеваниями. Можно рассматривать суицид как способ избегания непереносимой ситуации или призыв о помощи. Причины суицида  Одной

Почему люди совершают самоубийство Читать дальше »

Если возникли мысли о суициде

Если возникли мысли о суициде. ВОЗМОЖНО ЛИ ПОМОЧЬ СЕБЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО? Если это пассивные суицидальные мысли в ответ на затянувшуюся стрессовую ситуацию, то они могут уйти, если вовремя обратиться за поддержкой к друзьям или родственникам. Также может помочь интересное дело, которым вы поглощены. Справиться с такими мыслями самостоятельно можно, когда есть опора на другие ценности в жизни. Но если, например, мысли не проходят, а только нарастают и превращаются в активные («хочу

Если возникли мысли о суициде Читать дальше »

Как восстановить энергию при упадке сил

Нехватка энергии далеко не всегда связана с тем, что у человека серьезное заболевание: иногда дисбаланс связан с ошибками в образе жизни. Достаточно пересмотреть свой подход, как ваше состояние значительно улучшится. Медики дают следующие рекомендации: Чтобы в течение дня чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, вам необходимо отправляться в постель до 23 часов. Старайтесь спать на комфортном матрасе,

Как восстановить энергию при упадке сил Читать дальше »

Психологическая помощь беременным

Для женщины беременность может быть самым долгожданным и радостным событием, а может оказаться нежелательной или полной страхов и сомнений. Иногда она оказываетсяодин на один со своими переживаниями даже в кругу самых близких людей. Бывает так, что подлинное внутреннее чувство правильности собственного выбора натыкается на непреодолимые внешние препятствия. Глубокие переживания женщины в этот непростой период часто

Психологическая помощь беременным Читать дальше »

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться?

Каждый день пропадают люди – дети, взрослые, а также бабушки и дедушки. Последним бывает особенно тяжело найти дорогу домой в силу возраста и состояния здоровья. К сожалению, у подобных историй не всегда хороший финал. Порой пожилых людей ищут не один день, а поиски заканчиваются трагедией. Случается, что наши старики не страдают проблемами с памятью, но в

Я иду тебя искать. Как помочь пожилым не потеряться? Читать дальше »

Способы по снятию стресса после трудного дня

Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления, прилив крови к мышцам. Это состояние мобилизует организм, но, если мы находимся в нем слишком долго, оно истощает тело и психику и в итоге приводит к выгоранию и другим проблемам. Чтобы выйти из него, надо завершить цикл стресса — дать сигнал организму, что можно расслабиться. У наших предков гормоны стресса

Способы по снятию стресса после трудного дня Читать дальше »

Знаменитое #ПП и психология

Знаменитое #ПП и психология.   Последние несколько мы всё чаще сталкиваемся с модно звучащим хештегом #ПП, который обозначает правильное питание. Поэтому даже те, кто раньше не интересовался этим, начинают понимать, что еда – важная часть жизни, которой нельзя пренебрег Сложности начать питаться правильно: Проблема 1. Нет точного понимания, что такое – правильное питание.   Проблема

Знаменитое #ПП и психология Читать дальше »

Как заметить предвестники суицидального поведения?

Практически 90% лиц, совершающих самоубийство, в течение последней недели (или более продолжительного срока) перед самоубийством демонстрируют так называемые предвестники самоубийства – доступные для наблюдения факты, явления, в каком-то смысле предсказывающие предстоящее самоубийство. Люди прямо или косвенно дают понять, что собираются вскоре уйти из жизни. Словесные предвестники — это угрозы совершить самоубийство или слова о подобном решении.

Как заметить предвестники суицидального поведения? Читать дальше »

позвонить в регистратуру