Стрессоустойчивость
Стрессоустойчивость — совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности. Стрессоустойчивость можно развивать (повышать) тренировкой (психотренинг). Стрессоустойчивость имеет огромное значение для успешной и эффективной работы, ведь она не только позволяет не обращать внимания […]
Стрессоустойчивость Читать далее »







