Польза ходьбы
Польза ходьбы Простая прогулка пешком полезна больше, чем вы можете себе представить. Вы поймете, что это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б, а гораздо больше. В чем польза ходьбы пешком? Укрепить здоровье и общее состояние организма. Исследования показывают, что ходьба пешкомспособствует снижению вероятности заболеть сердечными и сосудистыми заболеваниями в три раза. […]