Статьи

Рак щитовидной железы

Щитовидная железа находится в передней части шеи. Похожа на букву «Н», и пока железа функционирует нормально, ни увидеть, ни нащупать ее невозможно. Но как только в работе щитовидки случается сбой, на ней тут же образуется припухлость: «Зоб». Маленькую припухлость легко обнаружить, ощупывая горло. Большой зоб заметен даже со стороны, шея при этом кажется неестественно ассиметричной. […]

Рак щитовидной железы Читать далее »

10 признаков того, что вам не хватает магния

Не хватает магния: симптомы Нервы: Вы легко теряете терпение и взрываетесь по пустякам, часто ощущаете беспокойство и нервозность? Магний отвечает в том числе и за правильную работу нервной системы, так что все это — результат его недостатка в организме. Стресс: В результате регулярных и сильных переживаний повышается уровень адреналина в крови, а надпочечники активно вырабатывают кортизол, гормон стресса. Магний же, наоборот, активно выводится из клеток. Ночные судороги: По ночам вы просыпаетесь от того, что

10 признаков того, что вам не хватает магния Читать далее »

Как выбрать подарок к Новому году?

         До Нового года осталось совсем немного времени, а значит всё меньше время для того, чтобы выбрать и купить правильный подходящий подарок для тех, кого хотим порадовать в это праздник, с кем хотим поделиться своим теплом и любовью. Можно только порадоваться за тех, кто  уже выбрал, приобрёл и, возможно, упаковал свои подарки. Для тех же,

Как выбрать подарок к Новому году? Читать далее »

Цитрусовые на страже здоровья

Цитрусовые фрукты известны нам на протяжении тысячи лет. Их первый урожай появился на территории Азии, там, где они смогли получить соответствующие условия для роста. Зима традиционно ассоциируется с цитрусовыми, ведь именно в это время вовсю идет сезон сбора этих ароматных фруктов. Лимоны, мандарины, апельсины и другие цитрусовые богаты витамином С. Он укрепляет иммунитет, защищает клетки

Цитрусовые на страже здоровья Читать далее »

Полезный перерыв

Лишний вес, проблемы со сном, постоянный стресс, боли в спине, а в перспективе – болезни сердца и повышенный сахар в крови. Чем больше времени мы проводим в сидячем положении, тем сильнее страдает наше здоровье. Даже 4 часа непрерывного сидения в день уже достаточно для того, чтобы здоровье начало разрушаться: негативный эффект наступает уже через неделю. Но с этими негативными сторонами можно

Полезный перерыв Читать далее »

Как действовать во время гололеда: советы пешеходу

Гололед — это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы, на деревьях, проводах и т. д. при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Гололеду обычно сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров. Гололёд — редкое явление природы по сравнению с гололедицей. Гололедица — скользкая дорога — это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после

Как действовать во время гололеда: советы пешеходу Читать далее »

“КРИЗИСНАЯ” КОМНАТА

Если ситуация критическая и Вы планируете уйти от агрессора, Вы можете обратиться в «Кризисную» комнату ГУ «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г.Гродно» за оказанием услуг временного приюта.   «Кризисная» комната – специально оборудованное отдельное помещение, в котором созданы необходимые условия для безопасного проживания. Услуги временного приюта предоставляются гражданам старше 18 лет и семьям с

“КРИЗИСНАЯ” КОМНАТА Читать далее »

Профилактика стрессов. Как сохранить спокойствие

Как часто в жизни бывают ситуации, когда мы идем на поводу у своих эмоций и в такой момент делаем глупости, можем вспылить, сказать лишнее. Когда эмоции сильные, разум словно затуманивается,  «отключается мозг», впереди эмоция. Уже после того, как эмоции утихают, мы анализируем ситуацию, и понимаем, что следовало бы поступить иначе, сказать другие слова. Как же

Профилактика стрессов. Как сохранить спокойствие Читать далее »

Инсульт: симптомы, первая помощь, профилактика

Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти. Инсульт может поразить любого человека.  К факторам риска относятся: повышенное

Инсульт: симптомы, первая помощь, профилактика Читать далее »

И снова об астме…

Астма давно присутствует в жизни человечества, первое упоминание об астме было в поэме Гомера. Именно слово «астма» взято из этой поэмы как из первоисточника. Что касается природы заболевания, тут много совершенно разных вариаций и теорий. Но доказано одно – что есть определённые предрасполагающие факторы, в частности, основной – это генетическая предрасположенность. В настоящее время считается,

И снова об астме… Читать далее »

позвонить в регистратуру
Прокрутить вверх